Lumières clignotantes dans les yeux après avoir couru

Les lumières clignotantes dans les yeux après la course peuvent être liées à un certain nombre de conditions qui affectent les yeux, et certaines d'entre elles seront plus graves que d'autres. Si des lumières clignotent dans vos yeux après avoir couru, cela peut signaler l'apparition d'une migraine ou, dans les cas les plus extrêmes, cela peut indiquer que votre rétine s'est décollée. Dans tous les cas, les lumières clignotantes dans les yeux après la course nécessitent des soins médicaux.

Les coureurs qui ont des lumières clignotantes dans leurs yeux peuvent développer une migraine. Des troubles visuels surviennent fréquemment avec ces types de maux de tête, et des lumières clignotantes dans les yeux laissent souvent présager les symptômes les plus connus des migraines tels que la douleur et la nausée. Bien que la cause exacte des migraines ne soit pas bien comprise, les coureurs sont mieux servis pour s'assurer qu'ils restent bien hydratés pendant leurs courses et enregistrent ce qu'ils mangent et boivent avant leurs courses. Selon Peter J. Goadsby, M.D., Ph.D., les migraines peuvent être déclenchées par certains types d'aliments, notamment la caféine, les nitrates et le glutamate monosodique.

Selon l'American Academy of Ophthalmology, les coureurs myopes ont un risque plus élevé de développer un décollement de la rétine au cours de leur durée de vie. En plus des lumières clignotantes dans les yeux après la course, le décollement de la rétine entraînera une diminution rapide de votre vision et peut inclure l'apparition d'un nuage ou d'un rideau gris se déplaçant à travers votre champ de vision. Un décollement de la rétine est une urgence médicale et nécessite une attention immédiate.

Si vous ressentez des éclairs de lumière dans l'un ou les deux yeux après avoir couru, cela peut également signifier que vous avez développer un mélanome oculaire. Bien que rare, l'un des principaux symptômes de cette forme de cancer est la présence de lumières clignotantes dans les yeux, selon l'American Academy of Ophthalmology. D'autres symptômes incluent une vision floue, des taches sur l'iris et une perte de vision. La pupille elle-même peut également changer de forme. Si l'un de ces symptômes s'applique, consultez immédiatement votre médecin.

Dans de nombreux cas, les coureurs peuvent ressentir le besoin de surmonter les symptômes physiques qu'ils rencontrent pour atteindre leurs objectifs d'entraînement. Cependant, si vous voyez des lumières clignotantes dans vos yeux après une course d'entraînement, résistez à la tentation d'ignorer ces symptômes. Continuer à courir sans prendre le temps de consulter votre médecin ou votre spécialiste des soins de la vue peut entraîner une perte permanente de la vision. Arrêtez de courir si vous voyez des éclairs dans vos yeux et consultez immédiatement un médecin.