Bon premier sport pour les filles de 11 ans à jouer

La participation à un sport ne devrait pas être limitée par le sexe, car les stéréotypes problématiques peuvent restreindre les opportunités et peuvent inhiber les talents d'une fille et sacrifier ses intérêts. Exposer votre fille à plusieurs sports est une bonne idée car chaque fille est différente et il n'y a pas un seul sport à apprendre en premier. Pour encourager un développement sain, faites participer votre fille à des sports pour lesquels elle s'intéresse et trouvez des moyens d'alimenter sa motivation.

Avant de donner des options à votre fille , discutez avec d'autres parents ou enseignants de votre région pour trouver des programmes sportifs de grande réputation. Offrez à votre fille au moins quelques sports à sa disposition et laissez-la décider ce qu'elle veut essayer en premier. Une fois que votre fille s'intéresse à un sport, il est important de la garder motivée à jouer, car quel que soit le sport ou les sports qu'elle choisit, elle récoltera les bénéfices d'un mode de vie actif.

Inscrire votre fille à un sport d'équipe comme le softball, le basket-ball ou le football fera immédiatement faire partie d'une équipe et lui donner l'occasion de nouer des amitiés saines. Les activités d'équipe impliquent la compétition, et la compétition encourage une fille à exceller. Selon une enquête d'Oppenheimer Funds, les filles qui pratiquent des sports d'équipe à l'adolescence ont beaucoup plus de chances de réussir plus tard dans la vie.

La participation à des sports individuels comme le golf, la natation, le tennis ou la course peut plaire à votre fille . Ces sports peuvent également être pratiqués en équipe. En plus d'aider votre enfant à maintenir sa santé globale et sa forme physique, la pratique régulière d'un sport améliorera sa coordination, sa capacité d'équilibre, sa flexibilité et sa force.

La pratique des arts martiaux peut être une option intéressante pour votre fille car la taille n'est pas un facteur important facteur. La participation aux arts martiaux améliorera la santé physique et psychologique de votre fille et lui apprendra l'autodéfense, une compétence importante à développer dans la vie. L'engagement dans les arts martiaux forge le caractère et est un moyen d'augmenter la confiance de votre fille.