Comment brûler la graisse du ventre en 10 minutes par jour

La graisse du ventre n'est pas seulement mauvaise pour s'adapter à votre jean skinny, elle peut être carrément dangereuse. La graisse viscérale, également connue sous le nom de tissu adipeux intra-abdominal ou graisse du ventre, a été associée au diabète de type 2, au syndrome métabolique et aux maladies cardiovasculaires. Il a également été démontré que la graisse viscérale a une corrélation directe avec une augmentation du mauvais cholestérol et une diminution du bon cholestérol ainsi qu'une résistance à l'insuline.

Bien que la graisse viscérale ait été liée à de nombreuses maladies néfastes, la grande partie à ce sujet est qu'elle répond au régime alimentaire et exercer. Selon un récent étude réalisée par le Journal of Sports Medicine