Comment se débarrasser des seins de l'homme sans aller au gymnase

Par Harvey Richard | octobre 23, 2021

Saviez-vous que les hommes ont aussi du tissu mammaire ? Bien que ce ne soit généralement pas si apparent, un déséquilibre hormonal connu sous le nom de gynécomastie — parfois familièrement appelé boobs d'homme ou même moobs — peut provoquer ce tissu à gonfler et à devenir plus visible. L'obésité n'est qu'un des nombreux conditions et les facteurs de style de vie qui peuvent contribuer à ce déséquilibre hormonal, bien que l'exercice et la perte de poids ne soient pas nécessairement des remèdes magiques pour cette condition, ils pourraient beaucoup aider.

Gros plan sur l'haltérophile frappant des mains avant l'entraînement à la barre a
Bien qu'une intervention médicale soit parfois nécessaire, l'exercice combiné à une alimentation saine peut aider à réduire l'apparence de la gynécomastie, ou « seins d'homme ».
Crédit image : BartekSzewczyk/iStock/GettyImages

Astuce < strong>perdre la graisse de la poitrine et ainsi minimiser l'apparence du tissu mammaire.

Consultez toujours un médecin

De nombreuses conditions médicales peuvent provoquer une gynécomastie. Les causes potentielles vont des changements normaux de "changement de vie" dans vos niveaux d'hormones aux effets secondaires des médicaments, à l'hyperthyroïdie et à l'insuffisance rénale, vous devriez donc toujours consulter un médecin avant de vous lancer dans un plan de traitement. Votre médecin peut recommander d'autres traitements, y compris une intervention chirurgicale ou des médicaments, pour réduire l'apparence du tissu mammaire masculin.

Il convient également de noter que bien que l'obésité soit une cause fréquente de gynécomastie, la malnutrition et la famine peuvent également causer cette maladie. Mais un programme durable axé sur une activité physique accrue et un régime alimentaire nutritif peut entraîner une perte de poids et, en fin de compte, aider à lutter contre la cause de la gynécomastie induite par l'obésité.

Conseil

L'obésité peut être un facteur contribuant aux changements hormonaux qui causent la gynécomastie ; l'obésité peut également causer