Comment obtenir des jambes minces pour les hommes

Prendre du poids dans la salle de sport a ses avantages : force, composition corporelle améliorée et droit de se vanter, pour n'en nommer que quelques-uns.

Vous en avez fait trop sur les squats lourds et les soulevés de terre, et maintenant vos jambes ressemblent à des troncs d'arbre. Ou peut-être que vous n'avez pas bien géré votre alimentation, et au-dessus de ces troncs d'arbres se trouve une couche de graisse. Et vous voulez simplement remettre un jean sans craindre que vos cuisses massives n'éclatent les coutures lorsque vous vous asseyez.

Voici votre plan pour mincir, les gars : beaucoup de cardio, de gymnastique suédoise et une meilleure alimentation. N'oubliez pas que vous