Comment rendre vos hanches plus minces

Par Harvey Richard | septembre 11, 2021

S'entraîner et faire de l'exercice ne peuvent faire beaucoup de choses lorsque vous avez des hanches naturellement larges. Le gain de poids au fil des ans, la grossesse et l'accouchement peuvent tous faire paraître vos hanches plus larges, même si vous êtes une personne généralement en bonne santé et en forme. Lorsque vous avez fait ce que vous pouvez en termes de fitness pour affiner vos hanches, vous devrez peut-être vous tourner vers des trucs et astuces de mode pour vous aider à minimiser vos hanches afin qu'elles soient moins visibles et plus proportionnées au reste de votre corps.

Femme mettant un jean
Portez le bon jean pour minimiser vos hanches.
Crédit image : KatarzynaBialasiewicz/iStock/Getty Images

Étape 1

Recherchez des pantalons qui ont une ouverture de jambe plus large pour un style bootcut. Le port d'un jean skinny ou fuselé peut rendre vos hanches plus larges proportionnellement à votre corps, car vos hanches seront le point le plus large de votre corps. Un moyen facile de savoir si un jean est coupé ou non est de plier la jambe du pantalon au milieu de la zone du tibia. Assurez-vous que la partie inférieure de la jambe du pantalon s'aligne avec ou est légèrement plus large que la jambe du pantalon en dessous. S'il est plus fin, trouvez une nouvelle paire de jeans.

Étape 2

Investir dans des jupes et des robes coupées en A, ce qui signifie qu'elles s'évasent à partir de la taille. Les jupes crayon peuvent être élégantes, mais elles coupent près de vos hanches et les font paraître plus larges. Une jupe trapèze minimise les hanches car elle s'écoule doucement et ajoute du volume aux cuisses pour un physique plus équilibré.

Étape 3

Ceinture vos vêtements à votre taille naturelle. Les pulls, les blazers et les robes, lorsqu'ils sont ceinturés plus haut, peuvent allonger vos jambes et affiner vos hanches. Au lieu de mettre l'accent sur vos hanches larges, vous attirez le regard vers le haut et vers votre taille. Vous pouvez nouer des ceintures fines pour ajouter de l'intérêt ou porter des ceintures larges et extensibles traditionnellement pour resserrer votre taille et mettre l'accent sur vos hanches.

Étape 4

Ajuster la partie la plus large de votre corps lorsque vous essayez un pantalon. Les pantalons ne sont évidemment pas un vêtement "taille unique", et vous constaterez peut-être qu'une taille au-dessus aide à s'adapter plus confortablement à vos hanches. Le site Web du magazine "Cosmopolitan" suggère d'adapter votre pantalon de manière à ce qu'il s'adapte correctement à vos hanches et à votre taille, quelles que soient vos proportions individuelles. Ajustez d'abord vos hanches et pensez à adapter le reste plus tard.

Étape 5

Paire une chemise de couleur plus claire avec un pantalon plus foncé et portez des chemises avec un intérêt à l'encolure. Le port de couleurs plus claires attire l'attention sur le haut de votre corps et votre visage, tandis que les couleurs plus foncées sur le bas absorbent la lumière pour rendre vos hanches plus petites, note le site Web "USA Weekend".

Choses que vous ferez Besoin

  • Pantalon bootcut

  • Jupes et robes trapèze

  • Ceintures