Les appareils elliptiques permettent à l'utilisateur d'effectuer un entraînement aérobie en simulant certains des mouvements impliqués dans la marche et le vélo. Ces appareils se composent d'un ensemble de pédales et de guidons montés sur une unité de base. Lorsque les pédales se déplacent, une courroie d'entraînement installée à l'intérieur de l'unité de base fait tourner un volant d'inertie, ce qui lui confère une résistance lors de l'exercice. Une unité de console montée sur le montant de l'elliptique assure le suivi des rotations du volant. Cela permet à l'appareil de calculer la distance simulée que l'utilisateur a parcourue pendant l'entraînement.
Retirez les vis ou boulons fixant les extrémités des pédales au essieux de manivelle. Faites glisser les extrémités des pédales hors des essieux. Retirez toutes les vis ou boulons fixant les écrans gauche et droit du disque à l'unité de base. Retirez ou retirez les protections du disque de l'unité de base et mettez-les de côté.
Supprimer les vis ou boulons fixant les protections latérales gauche et droite à l'unité de base. Détachez les protections latérales et mettez-les de côté. Examinez l'intérieur de l'unité de base et repérez la courroie d'entraînement.
Pull la courroie d'entraînement libre de la poulie de vilebrequin, du volant moteur et de toute autre poulie. Jeter l'ancienne courroie d'entraînement et installer une nouvelle courroie à sa place. Tournez les axes de manivelle à la main pour confirmer que la courroie tournera en douceur lorsque l'appareil est utilisé.
Détachez les extrémités des pédales des axes de manivelle. Étalez une couche de graisse pour machine sur les axes de manivelle, puis rattachez les extrémités des pédales.
Supprimer les boulons reliant les pédales aux bras oscillants. Détachez les pédales des bras, puis étalez une couche de graisse pour machine sur les essieux des bras oscillants. Sur certains modèles, les boulons peuvent également servir d'essieux. Rattachez les pédales aux bras.
Supprimer les boulons reliant les bras oscillants au montant de l'elliptique. Détachez les bras oscillants du montant, puis étalez une couche de graisse pour machine sur les essieux du montant. Rattachez les bras au montant.
Retirez les boulons ou vis fixant la console à l'assemblage vertical. Soulevez la console et vérifiez que les connexions des câbles sont sécurisées. Retirez le couvercle de la baie de batterie de la console et installez un nouvel ensemble de batteries. Remettez le couvercle de la batterie en place.
Détacher les extrémités des pédales des axes de manivelle. Retirez les protections des disques gauche et droit et les protections latérales. Inspectez l'intérieur de l'unité de base et localisez le volant.
Inspectez le volant quand il tourne. Localisez l'aimant installé sur le volant. Tournez le volant jusqu'à ce que l'aimant passe devant l'interrupteur à lames le plus proche. Desserrez la vis fixant l'interrupteur en place. Tournez le commutateur pour réduire l'écart entre celui-ci et l'aimant. Serrez la vis.
Remplacer les écrans gauche et droit du disque et les écrans latéraux. Rattachez les extrémités des pédales aux axes de manivelle.
Clé hexagonale
Tournevis cruciforme
Courroie d'entraînement de remplacement (en option)
Graisse pour machine (facultative)