Comment savoir si vous avez des attelles de tibia

Déterminez le type de douleur présent dans le bas de la jambe. La douleur de l'attelle du tibia peut être une douleur sourde ou une douleur aiguë et lancinante. Elle peut se produire dans une jambe ou les deux et la douleur peut s'étendre sur toute la longueur du tibia. Les attelles médiales du tibia ont une douleur qui peut être ressentie au bord intérieur de l'os du tibia, ou tibia, où elle rencontre le muscle du mollet. Des attelles de tibia antérieures sont ressenties sur la partie extérieure avant du tibia, et la douleur peut se propager à la cheville et au pied.

Moniteur votre douleur lorsque vous vous entraînez. La douleur des attelles de tibia se développera à mesure que l'exercice se poursuivra. Si vous ne ressentez pas de douleur au niveau des tibias au début de votre exercice mais que vous le faites pendant que vous continuez à faire de l'exercice, vous pourriez avoir des attelles tibiales. La douleur peut également se poursuivre le lendemain de l'exercice.

Feel vos tibias pour localiser votre douleur. Une douleur spécifique à un point le long de l'os du tibia peut être le signe d'une fracture de stress. La douleur peut être ressentie lorsque vous appuyez sur le tibia ainsi que lorsque vous êtes debout. Si vous pensez avoir une fracture de stress, vous devriez consulter votre médecin pour confirmation. Les nouvelles fractures de stress qui n'ont que 2 à 3 semaines n'apparaissent généralement pas sur une radiographie et nécessiteront une scintigraphie osseuse ou une IRM pour le diagnostic.