Pourquoi est-il important de rester en forme et en bonne santé?

Demandez à quelqu'un s'il est important de rester en forme et en bonne santé et vous entendrez sans aucun doute un "oui" rapide. Mais vous pouvez rencontrer une pause si vous demandez pourquoi c'est important.

Lorsque vous comprenez pourquoi une action est bénéfique, vous avez une plus grande motivation pour effectuer cette action et rester en forme et en bonne santé n'est pas différent. De plus, si vous pouvez proposer une liste des avantages de rester en bonne santé et en forme, vous pouvez motiver vos amis et vos proches à suivre votre cheminement sain.

À moins que vous ne vous engagiez régulièrement dans des activités dangereuses, la meilleure chose vous pouvez faire pour augmenter vos chances d'une longue vie est de rester en forme et en bonne santé.