Exercices d'écriture de la main gauche

Par Coraline Laurent | septembre 11, 2021

Les exercices d'écriture de la main gauche sont conçus pour vous aider à améliorer votre calligraphie ainsi que la vitesse à laquelle vous écrivez. Ils s'adressent également aux personnes qui cherchent à développer leur autre main afin de devenir ambidextre. Bien que de nombreux exercices d'écriture soient passés à l'ordinateur ces dernières années, il existe encore plusieurs exercices d'écriture à la main importants qui amélioreront physiquement votre style et votre technique.

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< div class="article-image__caption-text"> Les exercices d'écriture de la main gauche amélioreront vos mots à la minute et votre calligraphie.
Crédit image : Lizalica/iStock/Getty Images

Exercice de positionnement de la main gauche

Cet exercice vous apprendra la bonne position et la bonne technique pour l'écriture pour gaucher. Commencez par sortir une feuille de papier et un stylo et placez-les juste devant vous. Le morceau de papier doit être directement face à vous. Ceci est considéré comme une position de lecture et diffère de la façon dont vous écrivez sur le morceau de papier.

Saisissez le morceau de papier et faites-le pivoter de 45 degrés pour le placer dans la bonne position d'écriture. Saisissez le stylo en gardant votre poignet parfaitement droit et votre coude sous la ligne d'écriture. Dans cette position, vous êtes maintenant prêt à commencer à écrire. Essayez de vous mettre dans cette position plusieurs fois ou jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec cette technique.

Exercice d'écriture avec la paume

Cet exercice est conçu pour déterminer si vous écrivez ou non avec la paume ou les doigts . Asseyez-vous avec un stylo et écrivez un paragraphe de base sur tout ce que vous aimez. Installez une caméra vidéo sur votre main pour voir quel type de technique d'écriture vous utilisez. La plupart des personnes nées après 1960 écrivent avec leurs doigts, ce qui diminue souvent la calligraphie et la lisibilité, en particulier chez les écrivains gauchers.

Après avoir regardé la vidéo, si vous écrivez avec vos doigts, enfoncez le stylo plus profondément dans votre main pour commencer à le guider avec votre paume. Déplacer le stylet vers votre paume vous donnera souvent plus de précision lors de l'écriture et aussi plus de vitesse.

Exercice de lettres de la main gauche

Cet exercice d'écriture de lettres vous permettra de vous concentrer sur les lettres que vous avez l'écriture la plus difficile. Asseyez-vous avec une feuille de papier et écrivez tout l'alphabet le plus rapidement possible sur une seule ligne. Une fois que vous avez terminé, regardez les lettres pour voir lesquelles sont les pires.

Prenez les cinq pires lettres et écrivez-les 10 fois lentement sur une feuille de papier séparée. À partir de là, écrivez à nouveau tout l'alphabet le plus rapidement possible. Regardez en arrière pour voir si ces lettres se sont améliorées et s'il y a d'autres lettres qui ont empiré. Continuez à écrire les cinq pires lettres individuellement avant d'écrire le reste de l'alphabet. Répétez cinq fois avant de vous reposer.