Douleur musculaire sans exercice andamp; Effort

Le corps humain compte plus de 600 muscles qui remplissent différentes fonctions, certaines que vous pouvez contrôler, comme vos muscles squelettiques, et d'autres, comme vos muscles cardiaques, qui fonctionnent automatiquement. Douleur musculaire ou douleur, appelée myalgie, varie de légère à extrême et arrive à la plupart des les gens de temps en temps. La myalgie peut survenir dans n'importe quelle partie du corps et durer des jours ou des mois. Cependant, une douleur musculaire sans exercice ni effort peut avoir une cause externe ou être le symptôme d'une condition médicale sous-jacente.

La plupart des muscles la douleur est localisée, se produisant dans un muscle, quelques muscles ou dans des parties spécifiques du corps. La douleur musculaire localisée est le plus souvent causée par le stress, la tension, les blessures ou la surutilisation. Douleur musculaire systémique - qui peut survenir dans tout le corps, résulte généralement d'une infection, d'une maladie ou d'un médicament.

Bien que vous ayez mal au corps sans vous entraîner, il est possible que vous ayez < un href = "https://www.acsm.org/docs/default-source/files-for-resource-library/delayed-onset-muscle-soreness-(doms).pdf?sfvrsn=8f430e18_2" target = "_ blank "rel =" nofollow "> douleur musculaire d'apparition retardée - ou DOMS . Ce type de douleur survient souvent après un exercice de musculation ou des activités qui incluent le saut ou le jogging / la marche dans les collines. Les DOMS peuvent prendre entre 24 et 72 heures pour s'afficher, il est donc possible que vous ne fassiez pas immédiatement le lien entre ce que vous ressentez et l'exercice que vous avez fait.

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Les causes courantes des douleurs musculaires systémiques ou du corps entier comprennent les problèmes médicaux < une href = "https://medlineplus.gov/ency/article/003178.htm" target = "_ blank" rel = "nofollow"> conditions et maladies telles que le syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie , infections staphylococciques et virales, grippe, lupus, fièvre pourprée des montagnes Rocheuses et maladie de Lyme. Claudication , qui est un symptôme de la maladie artérielle périphérique , limite le flux sanguin vers les vaisseaux des bras et des jambes et provoque une augmentation des douleurs musculaires. Les statines , qui sont des médicaments prescrits pour traiter le cholestérol élevé, peuvent provoquer de graves problèmes musculaires, notamment douleur.

Certains patients ont moins d'effets secondaires, y compris des douleurs musculaires sans exercice, après avoir changé à différentes statines . Les douleurs musculaires associées à des conditions telles que la grippe devraient disparaître une fois la maladie terminée. Cependant, le traitement de la douleur musculaire causée par des conditions chroniques peut nécessiter un traitement de la condition ou du symptôme sous-jacent. Le traitement de la maladie artérielle périphérique peut améliorer le flux sanguin vers les vaisseaux des bras et des jambes, diminuer la claudication et soulager les douleurs musculaires. Les patients atteints de fibromyalgie, qui provoque des douleurs musculo-squelettiques systémiques, peuvent prendre des analgésiques et des antidépresseurs pour soulager les douleurs musculaires.

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Les douleurs musculaires systémiques sans exercice résultent généralement de maladies graves ou de conditions médicales et nécessitent attention d'un médecin. Vous devriez contacter votre médecin pour fixer un rendez-vous si votre douleur musculaire dure plus d'une semaine, si la douleur est liée à une mauvaise circulation sanguine dans vos jambes, ou si vous remarquez des signes d'infection tels qu'un gonflement ou une rougeur autour du muscle affecté. Vous devrez peut-être consulter votre médecin immédiatement si vous remarquez une éruption cutanée ou morsure de tique ou si votre douleur musculaire commence après que vous ayez commencé à prendre un médicament. Des soins médicaux d'urgence sont nécessaires si, en combinaison avec une douleur musculaire, vous ressentez des étourdissements, une raideur de la nuque, une forte fièvre, des problèmes respiratoires ou une faiblesse musculaire extrême.