Taille appropriée du vélo par hauteur

Lorsque vous magasinez pour un nouveau vélo, vous devrez non seulement sélectionner le type de vélo qui convient le mieux à votre style de conduite, mais également la taille de cadre qui vous conviendra. Choisir un cadre trop grand ou trop petit peut entraîner de l'inconfort, de la douleur et même des blessures. Bien que la taille soit l'une des mesures clés dont vous aurez besoin lorsque vous vous rendrez au magasin de vélos, de nombreux facteurs entrent en jeu pour trouver le vélo qui vous convient le mieux.

À obtenir le meilleur ajustement de vélo, vous devez mesurer votre taille avec précision. Tenez-vous sur un sol dur avec vos chaussures et votre dos contre un mur. Vos pieds doivent être à peu près à la largeur des hanches alors qu'un ami vous mesure de la base de vos pieds jusqu'au sommet de votre tête. Étant donné que les vélos sont mesurés à l'aide du système américain ou métrique, enregistrez le nombre en pouces et en centimètres. Si votre ruban à mesurer n'a pas de centimètres, multipliez votre hauteur en pouces par 2,54 pour le convertir en centimètres.

Les différents vélos sont mesurés de différentes manières. La plupart des cadres de vélo de route sont répertoriés en centimètres, tandis que les vélos de montagne et les hybrides sont répertoriés en pouces. Lorsqu'elle est indiquée en pouces ou en centimètres, la taille du cadre fait référence à la longueur du tube de selle - la partie du cadre qui s'étend de l'endroit où la tige de selle s'insère jusqu'au support inférieur. Certains vélos de confort et vélos hybrides et VTT de qualité inférieure ont des tailles répertoriées comme petites, moyennes ou grandes. Avec ces vélos, il peut être difficile d'obtenir un bon ajustement sans tester et faire des ajustements sur le vélo.

Parce que la hauteur ne prend pas de flexibilité, ni la longueur des jambes, des bras et du torse en tenant compte, un vélo qui s'adapte parfaitement à une personne en fonction de la hauteur peut ne pas convenir à un autre de la même hauteur. Dans les tableaux de dimensionnement des vélos qui utilisent la hauteur, une gamme de tailles sera indiquée. Par exemple, une personne mesurant 5 pieds 11 pouces peut vouloir un vélo de montagne de 19 ou 21 pouces ou un vélo de route de 54 à 60 centimètres. C'est pourquoi il est essentiel de prendre n'importe quel vélo pour un essai avant de faire un achat.

Si l'utilisation de votre taille ne vous permet pas d'obtenir un vélo bien ajusté, vous devrait utiliser votre mesure d'entrejambe pour obtenir un meilleur ajustement. Pour mesurer votre entrejambe, tenez-vous pieds nus sur un sol dur, les pieds écartés de la largeur des épaules. Prenez un livre et appuyez la colonne vertébrale contre votre entrejambe, puis demandez à un ami de mesurer la colonne vertébrale du livre directement sur le sol. Ce nombre correspond mieux à la mesure utilisée pour le cadre d'un vélo. Le réglage des composants de votre vélo, tels que la position de la selle, l'angle du guidon, la longueur de la potence et la longueur de la manivelle, ajustera votre vélo le mieux possible.