Traitements des hernies sportives

La hernie sportive, parfois appelée aine de Gilmore, est une blessure courante qui survient principalement chez les athlètes de niveau collégial et professionnel. La hernie sportive, contrairement à la hernie inguinale traditionnelle, ne crée pas de trou dans la paroi abdominale. La hernie sportive est définie comme une déchirure des muscles abdominaux obliques qui ne produit pas de masse visible et palpable sous la peau. En raison de cette caractéristique particulière, la hernie sportive est très difficile à diagnostiquer.

Certains signes avant-coureurs d'une hernie sportive sont une douleur sourde et douloureuse dans le bas-ventre. Certains autres symptômes peuvent inclure des douleurs dans la région de l'aine et des douleurs testiculaires chez les hommes. La seule manière de résoudre une hernie sportive est de la faire réparer chirurgicalement. Cependant, plusieurs traitements peuvent réduire les symptômes de la hernie sportive et garder un joueur actif jusqu'à ce qu'une intervention chirurgicale soit effectuée.

La thérapie par la glace peut être utilisée si des symptômes de hernie sportive apparaissent. Ce traitement peut réduire tout gonflement pouvant être produit par la blessure et éventuellement réduire la douleur. De la glace doit être appliquée sur la région touchée pendant environ 10 à 15 minutes toutes les 4 heures tout au long de la journée.

Les shorts de compression, ou "pantalons chauds", peuvent être une option pour une personne souhaitant retarder une intervention chirurgicale. Les shorts de compression ne réduiront pas les symptômes de la hernie sportive, mais peuvent empêcher la déchirure de s'aggraver jusqu'à ce qu'une intervention chirurgicale soit effectuée.

Les médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène, sont un traitement à court terme pour hernie sportive. Les médicaments anti-inflammatoires ne guériront pas une hernie sportive, mais ils peuvent réduire le gonflement associé à la blessure, ce qui réduira également la douleur.

Le repos est l'un des traitements les plus recommandés pour la hernie sportive. Permettre aux muscles touchés de se reposer améliorera grandement le processus de guérison. La durée d'inactivité dépend de la gravité de la blessure. Les périodes de repos peuvent durer aussi peu qu'une semaine ou plusieurs mois.

Selon le chirurgien d'Atlanta, le Dr Jeffery S. Hoadley, la majorité des patients atteints de hernie répond bien à la thérapie physique si elle est correctement diagnostiquée. Le régime de physiothérapie pour favoriser la guérison de la hernie sportive se concentre sur l'étirement des muscles abdominaux inférieurs, des muscles des membres inférieurs et des tendons. De plus, le renforcement des muscles abdominaux peut corriger le déséquilibre de la force musculaire entre les jambes et les muscles abdominaux. Ceci est important car les hernies sportives sont souvent dues à ce déséquilibre entre ces muscles.

Une intervention chirurgicale est nécessaire pour réparer une hernie sportive si toutes les autres options de traitement échouent. Ces dernières années, de nombreux progrès ont été réalisés dans la procédure de réparation des hernies sportives. Les chirurgies des hernies sportives peuvent désormais être effectuées par laparoscopie, ce qui peut réduire considérablement la période d'inactivité post-chirurgicale. Auparavant, la hernie sportive était corrigée par une chirurgie ouverte et les temps de récupération étaient beaucoup plus longs.