Tendre les testicules après l'exercice

Les hommes de tout âge peuvent ressentir une sensibilité testiculaire après l'exercice. Étant donné que les testicules sont des organes extrêmement sensibles, même un incident mineur peut entraîner une sensibilité et une douleur importantes dans l'un ou les deux testicules. Une douleur dans les testicules après un exercice intense, qui ne répond pas au traitement à domicile ou qui s'accompagne d'autres symptômes nécessite des soins médicaux rapides.

Un ou les deux testicules peuvent ressentir une sensibilité et la douleur peut augmenter et diminuer avec l'activité . La sensibilité peut se développer soudainement pendant l'exercice ou apparaître plus lentement sous la forme d'une douleur sourde. En plus de la sensibilité des testicules après l'exercice, le site Web de la National Library of Website explique que les hommes peuvent remarquer des symptômes supplémentaires, notamment un gonflement, une rougeur et une chaleur du scrotum; fièvre, nausées ou vomissements.

Même une blessure apparemment mineure pendant l'exercice peut provoquer une sensibilité des testicules. Un coup de pied ou un coup de poing dans la zone ou un atterrissage dur sur le sol pendant l'exercice peut provoquer une sensibilité immédiate des testicules. Une sensibilité et une douleur sévères dans les testicules après l'exercice pourraient résulter d'une torsion testiculaire, dans laquelle l'un des testicules tourne dans le scrotum et coupe son approvisionnement en sang. D'autres causes de sensibilité dans les testicules après l'exercice incluent la varicocèle, qui est une veine élargie dans le testicule ou la spermatocèle, l'accumulation de liquide dans le testicule.

La sensibilité mineure des testicules peut être traitée à la maison avec de la glace appliquée sur le scrotum, avec bains chauds. Élever le scrotum en plaçant une serviette roulée sous la zone pendant la pose peut également aider à réduire la sensibilité et l'enflure. Les analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou l'acétaminophène peuvent également aider à réduire la sensibilité et l'inflammation résultant de blessures pendant l'exercice. Le site Web de la National Library of Medicine explique que la sensibilité résultant de la torsion testiculaire est une urgence médicale, nécessitant une intervention chirurgicale pour éviter la perte du testicule. La chirurgie est également nécessaire pour traiter la sensibilité testiculaire résultant d'affections telles que la varicocèle et la spermatocèle.

Envisagez de porter un support de sport pendant l'exercice, en particulier lors de la pratique d'exercices et de sports de contact qui pourraient entraîner un traumatisme dans la région de l'aine. Le site Web de la National Library of Medicine conseille de vider complètement la vessie au moment d'uriner, pour prévenir les infections des voies urinaires qui peuvent provoquer une sensibilité testiculaire. Pratiquer des relations sexuelles protégées peut également aider à prévenir les infections qui pourraient contribuer à la sensibilité des testicules chez les hommes. De plus, les hommes doivent effectuer des examens scrotaux mensuels et signaler toute zone sensible ou bosse à leur médecin.