Les meilleurs et les pires exercices d'aérobie pour les mauvais genoux
Par Charles Robert
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août 13, 2019
À côté des mauvais dos, les mauvais genoux sont les plus souvent plaints de blessures, et ils sont généralement cités comme une raison de ne pas faire d'exercice. Mais, dans de nombreux cas, vous pouvez faire du cardio pour les mauvais genoux.
La natation est une excellente option pour ceux qui souffrent de douleurs articulaires.
Crédit d'image: Patrik Giardino / The Image Bank / GettyImages
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