Formation pour les instructeurs d'aérobic Reebok

Le nom Reebok est devenu emblématique dans l'industrie du fitness, associé non seulement aux chaussures de fitness mais aussi aux cours de fitness. Depuis les années 1980, Reebok est un pionnier de l'aérobic, de l'aérobic step, de l'aérobic de danse, de la musculation et de la flexibilité, et l'Université Reebok a été créée pour fournir une formation d'instructeur pour ces cours.

Mais à mesure que l'industrie du fitness a évolué, Reebok a fait de même, et la société n'offre plus de formation. Si vous souhaitez enseigner l'aérobic, vous pouvez obtenir une certification auprès de l'un des nombreux organismes reconnus au niveau national.

Peu importe le type d'aérobic que vous souhaitez enseigner, vous devez d'abord devenir certifié. Avoir une certification montre que vous avez appris les bases de l'enseignement d'un cours d'exercices en groupe.

Pour obtenir cette certification, vous devez vous inscrire à un cours, étudier et réussir un examen final. Les cours nécessitent un investissement initial, qui comprend généralement du matériel d'étude. Vous pouvez également recevoir des bonus ou des didacticiels et vidéos en ligne.

Certaines certifications sont réalisées sous forme d'atelier. Cela vous oblige à assister à un atelier d'une journée ou de plusieurs jours, au cours duquel vous recevez une formation pratique. À la fin de l'atelier, il peut y avoir un examen pratique pour démontrer vos connaissances et votre capacité d'enseignement. Vous serez alors certifié pour enseigner.

Un instructeur de conditionnement physique de groupe est certifié pour enseigner de nombreux types de cours d'aérobic. Cette certification vous fournira des connaissances de base en anatomie, physiologie et science de l'exercice.

Il vous préparera également à concevoir des cours, y compris des échauffements et des récupérations appropriés, l'ordre des exercices, le choix de la bonne musique, l'application d'indices verbaux et non verbaux et apporter les modifications appropriées pour rendre vos cours accessibles et stimulants.

Vous pouvez également choisir de poursuivre une certification plus spécifique. Par exemple, vous pouvez devenir certifié pour enseigner la danse aérobie ou la step aérobie. Certains cours de fitness sont de marque et vous devrez peut-être avoir la certification spécifique associée à la marque.

Par exemple, Zumba certifie les enseignants lors d'un atelier d'une journée dirigé par un spécialiste de l'éducation Zumba. Selon l'endroit où vous envisagez d'enseigner, cette certification autonome peut suffire ; d'autres employeurs peuvent exiger que vous ayez une certification générale d'instructeur de conditionnement physique en groupe ainsi qu'une certification Zumba.

En savoir plus : Qualifications requises pour devenir un instructeur de conditionnement physique

De nombreuses organisations proposent une formation générale d'instructeurs de conditionnement physique en groupe. L'American Council on Exercise, ou ACE, est une organisation de certification bien connue et très appréciée qui a été accréditée par la Commission nationale des agences de certification, ou NCCA, qui établit des normes pour l'industrie de l'accréditation professionnelle.

L'American College of Sports Medicine, ou ACSM, et l'Athletic and Fitness Association of America proposent également des certifications d'instructeur de conditionnement physique en groupe, et les deux sont accrédités par la NCCA.

Pour les cours d'aérobic de marque tels que Zumba, vous devez suivre un atelier organisé par Zumba.

La première et la plus importante exigence pour devenir un instructeur d'aérobic certifié est une passion pour le fitness et un désir d'aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de remise en forme.

Deuxièmement, votre certification. Pour devenir certifié, vous devrez peut-être obtenir une certification en réanimation cardiorespiratoire, ou RCR, et en défibrillateur externe automatisé, ou DEA, avant de passer l'examen final. Sinon, votre employeur exigera souvent cela avant que vous donniez des cours ou dans les 30 jours suivant l'emploi.

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