Qu'est-ce que cela signifie lorsque votre gros orteil est gonflé d'ampoule; Ça fait mal au sommet?

Les personnes qui estiment qu'une chaussure serrée et ajustée est une bonne chaussure peuvent avoir à prendre en considération les conséquences de cette opinion. Beaucoup de gens, en particulier ceux qui pratiquaient des sports à l'école avec des crampons ou des pointes, traduisent l'étanchéité de leur chaussure de sport à leur chaussure de tous les jours, pour le reste de leur vie. Avec tous les effets de la position debout, de la marche, de la course et de l'impact que vos pieds reçoivent quotidiennement, il n'est pas étonnant que vos gros orteils soient enflés et blessés.

Recherche d'un une chaussure de sport ou de travail pour votre type de pied est un bon endroit pour commencer à garder votre gros orteil en bonne santé. La douleur et l'enflure au gros orteil peuvent être causées par le port d'une chaussure qui n'est pas adaptée à votre type de pied. Découvrez si vous avez besoin d'une chaussure neutre, de stabilité ou de contrôle de mouvement, puis choisissez celle conçue pour votre pied. La chaussure fonctionnelle appropriée peut soulager toute pression excessive ou tout impact sur votre gros orteil. Demandez à votre expert en chaussures local d'évaluer votre type de pied ou de passer le test humide. Mouillez le bas de votre pied, tenez-vous sur un sac en papier brun ou une surface sombre, et notez si vous avez une arche haute ou une arche neutre et basse, ou si vous avez une surpronation modérée, ou un pied plat, surpronation sévère.

Le port d'une chaussure trop petite et pas assez large est un facteur important pour contribuer au gros orteil douleur et gonflement. Les hôpitaux de l'Université de l'Iowa