Les vélos sont disponibles dans une variété de tailles pour correspondre aux hauteurs, aux entrejambes et aux proportions des différents cyclistes. La plupart des cadres sont disponibles dans une grande variété de tailles, tandis que d'autres ne sont que petits, moyens et grands. Un vélo de montagne utilise une mesure standard pour les mesures du cadre, tandis que les vélos de route utilisent le système métrique. Le choix d'une taille de cadre nécessite quelques mesures simples que vous pouvez faire vous-même, mais le réglage fin de l'ajustement de votre vélo est mieux géré par un professionnel certifié.
La mesure principale utilisé pour déterminer la taille d'un cadre de vélo est connu comme votre hauteur d'os pubien, qui ressemble étroitement à votre entrejambe. Pour un cycliste, cette mesure s'étend de la base de votre os pubien, un point dur entre vos jambes, juste derrière vos parties génitales. Mesurez de l'os pubien à la base de votre talon jusqu'à l'intérieur de votre jambe. Vous devrez porter les chaussures avec lesquelles vous pédalez.
Une fois que vous avez cette mesure, vous pouvez la comparer à l'entrejambe d'un fabricant mesure et déterminer quelle taille de cadre est le mieux adapté à votre cadre. Les cadres de vélo de montagne sont mesurés en pouces et se situent généralement entre 13 et 23 pouces. Les vélos de route utilisent le système métrique et se situent généralement entre 48 et 63 centimètres. Si votre mesure se situe entre deux tailles, il est généralement préférable de réduire la taille afin de pouvoir faire la différence en utilisant votre tube de selle et la tige de guidon.
La bonne taille de cadre ne représente que la moitié de la bataille lorsque vous vous équipez un nouveau vélo. L'adaptation du vélo à vos proportions nécessite une hauteur d'assise correctement réglée et une longueur de potence correcte, qui correspondent à votre longueur de torse et à votre entrejambe. Monter un vélo est en partie de la science et de l'art, et un magasin de vélos professionnel compte généralement un ou plusieurs employés avec une certification d'ajustement de vélo pour affiner l'ajustement de votre vélo à vos proportions. Avoir un vélo adapté professionnellement garantit que votre pédalage sera aussi efficace et sans douleur que possible. Cependant, vous pouvez vous rapprocher de la taille en faisant de petits ajustements entre les trajets.
Les vélos spécifiques aux femmes ont une géométrie légèrement différente pour correspondre aux différences entre les hommes et cavalières. Ces vélos comportent des tubes de selle plus longs et des tubes supérieurs plus courts, car les femmes ont souvent des jambes plus longues proportionnellement à leur torse que les hommes. Les tailles de monture sont toujours mesurées en fonction de la hauteur de l'os pubien, mais ces repères de conception offrent un meilleur ajustement pour les cavalières pour le plus de confort. Ces vélos sont également équipés de sièges plus larges et d'un guidon plus étroit, ce qui les rend particulièrement adaptés aux hanches plus larges et aux épaules plus étroites que l'on trouve chez la majorité des femmes.