Exercices de musculation à éviter avec un mauvais cou
Par Gabrielle Hardy
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août 05, 2019
Si vous souffrez de douleurs au cou, vous voudrez certainement éviter quelques exercices. En plus de la courte liste de mouvements de musculation que vous ne devriez jamais faire, il existe également des exercices d'échauffement, des étirements de récupération et des modifications de forme à d'autres exercices qui présentent également des risques.
Évitez les ralentissements si vous avez un mauvais cou.
Crédit d'image: Alexandr Screaghin / iStock / GettyImages
En savoir plus: Cou
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