Les meilleures chaussures de marche pour femmes pour pieds plats

Les voûtes plantaires sont formées par les os, les ligaments et les tendons. La hauteur de la voûte plantaire détermine le type de pied et la pronation, ou le roulement du pied vers l'intérieur pendant la marche. Les femmes avec des arcs bas n'ont pas d'arc caractéristique et ont tendance à surproner, ce qui provoque des blessures. Les « pieds plats » font référence aux arches qui reposent à plat sur le sol.

La marche est une forme pratique d'exercice pour améliorer la santé. Une chaussure de marche confortable et de soutien est un équipement essentiel pour un marcheur. Il est impératif que les femmes aux pieds plats portent des chaussures de marche bien ajustées qui offrent soutien, stabilité et contrôle des mouvements.

La stabilité classe les chaussures de sport conçues pour la surpronation. Chaque grande marque de chaussures de sport propose une collection de chaussures de stabilité. La principale technologie trouvée dans une chaussure de stabilité est une mousse dense sur la partie intérieure de la voûte plantaire et parfois jusqu'au talon. Cela maintient le pied dans une position appropriée dans la chaussure.

Avoir les pieds plats est généralement indolore ; les chevilles peuvent devenir surchargées en raison de la pronation excessive due à la voûte plantaire basse. De nombreuses chaussures de marche offrent un maintien exceptionnel du talon et de la voûte plantaire, en plus d'une absorption des chocs importante. Un soutien adéquat de la voûte plantaire placera votre voûte plantaire dans la bonne position sans stress.

Le contrôle des mouvements est une fonctionnalité des chaussures de marche pour les surpronateurs les plus sérieux. Des chaussures appropriées aident les chevilles à soutenir le corps et à réduire les douleurs aux jambes créées par la surpronation. Des matériaux spéciaux sont ajoutés à la chaussure pour empêcher les mouvements excessifs du pied.