La vitamine D est nécessaire pour aider le corps à fonctionner normalement. Elle affecte particulièrement la formation et la santé des globules rouges. Étant donné que la vitamine D est nécessaire pour aider les globules rouges à utiliser le fer, une carence en vitamine D est associée à l'anémie. Une carence sévère en vitamine D peut également conduire à des conditions plus graves.
La vitamine D est nécessaire pour les os et le métabolisme des minéraux ainsi que le renforcement musculaire et le fonctionnement du système immunitaire selon un article publié en 2010 dans les "Annals of Hematology". Elle est également liée à l'anémie, qui est le manque de globules rouges suffisants pour fournir de l'oxygène aux tissus du corps. Les personnes anémiques ont tendance à se sentir beaucoup fatiguées.
La vitamine D est nécessaire pour plusieurs fonctions dans différents tissus du corps. Les chercheurs l'ont découvert parce qu'il existe une relation entre la carence en vitamine D et l'anémie. Dans un échantillon de patients atteints d'insuffisance rénale chronique, 41% des patients répondaient aux critères d'anémie selon les résultats d'une étude publiée en 2010 dans «Kidney International». Ceux qui étaient déficients en vitamine D avaient plus de cinq fois la prévalence de l'anémie par rapport à ceux qui n'avaient pas de carence en vitamine D. Pourtant, les chercheurs notent qu'ils ne savent pas si les effets sont causaux. Plus précisément, il est difficile de déterminer si les carences en vitamine D entraînent une anémie ou si l'anémie provoque des carences en vitamine D.
25D et D, 1,25 sont deux formes différentes de vitamine D. Le type D , 1,25 est la forme active de vitamine D strictement réglementée par l'organisme. Plus précisément, il est peu probable que D, 1,25 consommé dans l'alimentation apparaisse dans les urines des semaines plus tard. La forme 25D de la vitamine D se lie aux récepteurs vitaminiques du corps, ce qui rend D, 1,25 inactif. Ainsi, l'équilibre des deux types de vitamine D est important pour qu'ils fonctionnent correctement ensemble.
Lorsqu'une carence en 25D est présente, le risque de réticulocytose augmente selon la chercheurs dans les "Annals of Hematology." La réticulocytose est l'augmentation des globules rouges immatures. Lorsque des globules rouges immatures sont produits, cela entraîne une anémie. La carence en vitamine D est également liée à une capacité réduite des globules rouges à devenir actifs.
En cas de carence en vitamine D, les globules rouges défectueux peuvent entraîner des déformations squelettiques et d'autres problèmes de santé . Pendant le fléau du rachitisme épidémique au cours des années 1900, une exposition insuffisante au soleil a laissé de nombreux enfants avec un retard de croissance, une faiblesse musculaire, des déformations squelettiques et une tétanie, une condition qui conduit au contrôle involontaire des muscles à la suite de la maladie du rachitisme. Après que le mandat de fortifier le lait avec de la vitamine D a été mis en œuvre, la condition a presque complètement disparu depuis lors.