Les doses élevées d'églantier sont-elles dangereuses ?

Certaines espèces de roses produisent des "hanches" à l'automne. Les cynorrhodons sont des fruits de la rose qui apparaissent après la floraison des arbustes. Les cynorrhodons sont riches en vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique. Bien que les effets secondaires de doses élevées de cynorrhodon ne soient généralement pas dangereux, parlez à votre médecin de vos problèmes de santé spécifiques avant d'utiliser des compléments alimentaires.

Selon les instituts nationaux du Bureau des suppléments diététiques de la santé, la quantité quotidienne recommandée de vitamine C provenant des aliments et des suppléments est de 75 mg pour les femmes adultes et de 90 mg pour les hommes adultes. Les adolescentes ont besoin de 65 mg et les adolescents de 75 mg. Les adolescentes enceintes et les adultes ont besoin de 80 à 85 mg de vitamine C par jour, tandis que celles qui allaitent devraient augmenter leur apport entre 115 et 120 mg de vitamine C.

Si vous utilisez un supplément d'églantier ou un mélange de thé, vérifiez l'étiquette pour déterminer la teneur en vitamine C. Pour éviter les effets secondaires, ne prenez pas une quantité excessive de cynorrhodon ou d'autres produits à base d'acide ascorbique. Les National Institutes of Health fixent la limite pour les adolescents à 1 800 mg de vitamine C et 2 000 mg pour les adultes. Un supplément d'églantier peut contenir jusqu'à 1 000 mg de nutriment par capsule, tandis qu'une tasse de thé d'églantier peut en contenir 2 000 mg. Si votre médecin vous recommande un supplément de vitamine C pour une affection particulière, demandez exactement quelle quantité de vitamine vous devez prendre.

Tous les effets secondaires d'une consommation excessive d'églantier proviendraient probablement d'un excès d'acide ascorbique. Cette possibilité n'est probable que dans les suppléments contenant de l'acide ascorbique supplémentaire. En elles-mêmes, les cynorrhodons présentent une menace minime de surdosage en vitamine C. Pour atteindre un apport de 1 200 mg de vitamine C à partir de cynorrhodons ordinaires, vous auriez besoin d'utiliser 100 g de matière végétale irréaliste chaque jour.

Un surdosage en vitamine C n'est pas considéré comme mettant la vie en danger. Les effets secondaires potentiels comprennent des maux de tête, des étourdissements, des nausées, de la diarrhée, des crampes d'estomac, des brûlures d'estomac ou des rougeurs cutanées. Les personnes allergiques à l'acide ascorbique peuvent ressentir des réactions plus intenses, telles qu'un gonflement du visage ou de la langue. Consultez toujours un médecin d'urgence si vos symptômes sont graves.

La plus grande préoccupation concernant le surdosage de cynorrhodon concerne les dommages potentiels aux reins. Les médicaments déjà considérés comme potentiellement nocifs pour les reins, tels que l'acétaminophène et certains médicaments sur ordonnance, peuvent devenir encore plus dangereux lorsqu'ils sont combinés avec trop d'acide ascorbique. Les suppléments de cynorrhodon et de vitamine C peuvent interagir négativement avec les anticoagulants, certains antibiotiques et barbituriques, l'aspirine et les patchs à la nicotine. Consultez votre médecin pour déterminer si les cynorrhodons peuvent constituer une menace pour la santé s'ils sont combinés à des médicaments que vous prenez.

Parce que les cynorrhodons n'ont pas été étudiés pour la sécurité du fœtus et du nourrisson, les femmes enceintes et allaitantes devrait éviter les produits de rose musquée. Il peut être conseillé aux personnes atteintes d'une maladie rénale ou qui prennent des médicaments potentiellement nocifs pour les reins d'éviter les suppléments de vitamine C de toute nature, y compris les produits à base d'églantier. Les personnes allergiques à l'acide ascorbique sous quelque forme que ce soit devraient également éviter les produits à base d'églantier.