Suggestions de petit-déjeuner pour les patients sous Synthroid

Par Josue Bernard | octobre 24, 2021

Les médicaments et les aliments ne font souvent pas bon ménage. Les médecins prescrivent Synthroid, le nom de marque de la lévothyroxine, pour traiter les faibles taux de thyroïde. De nombreuses personnes prennent leur dose quotidienne du médicament le matin, avant le petit-déjeuner. Certains aliments et suppléments peuvent interférer avec l'absorption de Synthroid ; vous devrez peut-être adapter votre menu de petit-déjeuner pour éviter ces aliments.

Brunch fruité
< div class="article-image__caption-text"> Un petit-déjeuner sain avec des fruits frais, des œufs, du pain grillé, du bacon de dinde, du yogourt et du granola.
Crédit image : jonathanfilskov-photography/iStock/Getty Images

Objectif

La thyroïde produit l'hormone T4 , qui aide à réguler le métabolisme. Lorsque votre thyroïde ne produit pas suffisamment de T4, votre médecin peut vous prescrire Synthroid. Les médecins suggèrent souvent de prendre Synthroid avant le petit-déjeuner pour augmenter vos taux sériques de T4 tout au long de la journée. Synthroid, une version synthétique de l'hormone thyroïdienne T4, aide à maintenir vos niveaux de T4 dans une fourchette thérapeutique. Les aliments ou les suppléments qui interfèrent avec l'absorption peuvent affecter vos taux sériques et provoquer la réapparition de symptômes thyroïdiens faibles.

Aliments à éviter

Les aliments riches en fibres peuvent se lier au Synthroid et empêcher son absorption. Les céréales de son et autres céréales, ainsi que les haricots et les lentilles ainsi que certains fruits, comme les framboises, contiennent beaucoup de fibres. Manger des noix, de grandes quantités de calcium ou de jus enrichis en calcium, ou de la farine de graines de coton au petit-déjeuner pourrait également diminuer l'efficacité de Synthroid en diminuant l'absorption.

Aliments sains pour le petit-déjeuner

Il est facile de bien manger pour le petit-déjeuner lorsque vous prenez Synthroid. Les œufs et les viandes maigres peuvent s'intégrer dans votre plan de petit-déjeuner. Les aliments tels que le yogourt et le fromage cottage contiennent du calcium, mais pas en quantités suffisantes pour interférer avec Synthroid, tant que vous attendez 30 minutes après avoir pris votre médicament pour manger. Les céréales à faible teneur en fibres, telles que les céréales de riz, les toasts ou les céréales raffinées, et les jus de fruits qui ne contiennent pas de calcium fonctionnent également bien. Ajoutez du beurre de cacahuète à vos toasts pour plus de protéines. Vous pouvez également manger des crêpes, des gaufres, des bagels et d'autres glucides pour le petit-déjeuner tant qu'ils ne sont pas fabriqués à partir de céréales riches en fibres.

Moment

Séparer la consommation de Synthroid des aliments et des suppléments connus pour interférer avec l'absorption du médicament d'au moins deux à trois heures aident à maintenir les niveaux de thyroïde dans la plage normale. Ne mangez rien du tout dans les 30 minutes suivant la prise de votre médicament Synthroid, conseille Drugs.com. Une étude néerlandaise de 12 personnes rapportée dans le numéro de janvier 2007 de "Clinical Endocrinology" a révélé que la lévothyroxine était mieux absorbée lorsqu'elle était prise la nuit que pendant la journée. Si votre médecin vous autorise à prendre Synthroid la nuit, vous n'avez pas à vous soucier de ce que vous mangez au petit-déjeuner.

Considérations

Synthroid peut provoquer l'ostéoporose ou une faible densité osseuse. Votre médecin peut vous demander d'augmenter votre apport en calcium ou de prendre des suppléments de calcium pour prévenir l'ostéoporose. Ne prenez pas de suppléments de calcium, y compris des antiacides, dans les quatre heures suivant Synthroid ; les suppléments de calcium peuvent réduire l'absorption de Synthroid jusqu'à 33 pour cent, selon Drugs.com.