Caféine & Nicotine

La caféine et la nicotine appartiennent à la famille des stimulants. Ils augmentent la fréquence cardiaque et accélèrent d'autres fonctions corporelles, et ont le potentiel de provoquer une surdose ou de créer une accoutumance. Malgré les risques associés à ces substances, l'achat et la consommation de caféine et de nicotine sont légaux aux États-Unis.

La nicotine est naturellement présente dans tous les produits du tabac, y compris le tabac à priser, les cigarettes, les cigares et le tabac à pipe. C'est la substance psychoactive responsable des effets psychotropes du tabac, ainsi que de ses propriétés addictives.

La caféine est présente naturellement dans le thé, le café, les fèves de cacao et les herbes comme le guarana et le yerba mate. Il est souvent ajouté aux sodas, aux suppléments énergétiques et aux produits de perte de poids pour ses effets stimulants et peut être trouvé dans un certain nombre de médicaments contre les allergies et d'analgésiques en vente libre.

La caféine et la nicotine sont des stimulants. Ils accélèrent les fonctions corporelles et provoquent des sensations temporaires d'énergie et de vitalité accrues chez la plupart des utilisateurs.

La caféine est consommée principalement pour ses effets énergisants. Il combat temporairement la fatigue et améliore la concentration mentale, ce qui améliore l'humeur et la concentration. Il resserre les vaisseaux sanguins pour aider à soulager les symptômes d'allergie et les maux de tête, d'où son inclusion dans de nombreux médicaments en vente libre. D'autres effets peuvent inclure l'insomnie, la nervosité, la nausée et une fréquence cardiaque rapide.

Comme la caféine, la nicotine resserre les vaisseaux sanguins et accélère le rythme cardiaque et le fonctionnement cognitif. Il se fixe aux récepteurs de l'acétylcholine dans le cerveau, entraînant souvent des effets supplémentaires tels que la suppression de l'appétit, des nausées et une sécheresse de la bouche. La nicotine crée une forte dépendance et peut provoquer de graves symptômes de sevrage qui rendent extrêmement difficile l'arrêt.

La nicotine comporte un certain nombre de risques pour la santé. Outre les effets nocifs du tabac, la nicotine est un poison capable de provoquer la mort à des doses relativement faibles. La nicotine contenue dans les gommes et les timbres peut même entraîner des problèmes de santé, surtout lorsqu'elle est combinée avec des cigarettes et d'autres produits du tabac. Les nausées, les étourdissements et les étourdissements sont courants chez les nouveaux consommateurs de tabac, bien que ces effets s'estompent généralement avec le temps. Selon le New York Times, les symptômes d'empoisonnement à la nicotine comprennent des crampes abdominales, des vomissements, des convulsions, de l'agitation et des modifications de la respiration et de la tension artérielle.

Utilisée avec modération, la caféine ne cause généralement pas de risques graves pour la santé. En raison de sa capacité à provoquer des spasmes de la vessie, la caféine peut provoquer une irritation des voies urinaires chez les personnes sensibles, selon la Mayo Clinic. La caféine peut amplifier les effets d'autres stimulants comme la pseudoéphédrine et les amphétamines, augmentant les risques d'effets secondaires cardiovasculaires comme la tachycardie et l'hypertension artérielle.

Selon les National Institutes on Drug Abuse, la nicotine est aussi addictive que l'héroïne ou la cocaïne, avec un taux de sevrage de seulement un fumeur sur 10 chez les fumeurs qui ont commencé avant l'âge de 21 ans. Elle augmente les niveaux du neurotransmetteur dopamine - la substance chimique de récompense du cerveau - renforçant le besoin d'utiliser la substance à plusieurs reprises. Il provoque également de graves symptômes de sevrage lors de l'arrêt, dont certains comprennent l'anxiété, une augmentation de l'appétit, de l'irritabilité et des envies intenses de prendre le médicament.

La caféine crée également une dépendance, bien que beaucoup moins. Une consommation excessive de caféine peut entraîner de l'insomnie, ce qui entraîne une fatigue le lendemain et un besoin de plus de caféine. Les effets de sevrage comme les maux de tête, l'irritabilité et la somnolence peuvent ajouter à la difficulté d'arrêter de fumer et peuvent être suffisamment graves pour interférer avec le fonctionnement quotidien.

De nombreuses personnes consomment de la caféine et de la nicotine en même temps sans problème évident. Pourtant, les effets stimulants combinés peuvent entraîner une augmentation de la tension cardiovasculaire et des effets secondaires psychologiques tels que l'irritabilité et l'anxiété. Les personnes ayant des antécédents de maladie cardiaque ou d'autres maladies chroniques devraient consulter un médecin avant de consommer de la caféine et devraient éviter complètement l'exposition à la nicotine.