Calories provenant de 16 onces de coca

Le coca et autres colas gazeux sont profondément ancrés dans la culture américaine. Vous pouvez acheter un cola dans presque n'importe quelle salle de pause des employés, dépanneur ou restaurant. Bien que les colas soient populaires, ils sont également riches en calories et dépourvus de nutriments utiles.

A 12 onces. canette de Coke ordinaire contient 140 calories, selon le site Web de Coca-Cola, donc un 16 oz. le verre contiendrait environ 187 calories. Cela représente près de 10 % du total des calories allouées à une personne qui consomme 2 000 calories par jour.

Un 12 oz. La canette de coca contient 39 g de glucides. Par conséquent, dans un 16 oz. portion de Coca vous obtiendrez 52 g de glucides. Tous les glucides proviennent des sucres. Le coca ne contient pas de fibres alimentaires, de graisses ou de protéines.

Le coca est essentiellement de l'eau gazéifiée édulcorée avec du sirop de maïs à haute teneur en fructose. De la couleur caramel, de l'acide phosphorique, des arômes naturels et de la caféine sont également ajoutés. Un 16 onces. portion de Coca contient environ 45 mg de caféine.