Calories dans une omelette aux deux œufs
Par Josue Bernard
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août 10, 2021
Selon ce que vous y ajoutez, une omelette à deux œufs peut être une option de petit-déjeuner sain. Les calories de l'omelette ne sont pas une raison de s'inquiéter tant que vous n'exagérez pas avec d'autres ingrédients, tels que le bacon et le fromage.
Une omelette à deux œufs contient 188 calories, 12,9 grammes de protéines et 14,2 grammes de matières grasses.
Crédit image : Lilechka75/iStock/GettyImages
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