Calories dans les Dattes Fraîches

Par Travis Thomas | août 09, 2021

Appartenant à l'espèce Phoenix dactylifera, le fruit du palmier dattier a été utilisé et cultivé au Moyen-Orient depuis des milliers d'années. Connues comme une riche source de sucre et d'énergie, les autres bienfaits nutritionnels des dattes incluent une bonne source de minéraux comme le magnésium et le potassium.

Dattes juteuses sur table en bois .
Connues comme une riche source de sucre et d'énergie, les avantages nutritionnels des autres dattes incluent une bonne source de minéraux comme le magnésium et le potassium.
Crédit image : igorr1/iStock/GettyImages

Informations nutritionnelles sur les dates

Selon le < a href="https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html

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