Calories dans Spaghetti With Meat Sauce

Par Gabrielle Hardy | novembre 20, 2019

Un grand bol de spaghettis à la sauce à la viande, garni de fromage et de poivre noir, est réputé pour être un aliment réconfortant hypercalorique. Mais les calories des spaghettis et de la sauce à la viande ne doivent pas vous empêcher de profiter de ce plat. Voici comment rendre ce repas sain et délicieux.

Spaghetti bolognese
      Une assiette de spaghetti avec sauce à la viande ne doit pas contenir d'énormes quantités de calories si elle est préparée avec des ingrédients sains.     
Crédit d'image: Claudia Totir / Moment / GettyImages       

Astuce

Une assiette de spaghetti avec sauce à la viande peut contenir 670 calories, dont 20 grammes de matières grasses, 90 grammes de glucides et 32 ​​grammes de protéines.

Calories de sauce à spaghetti et à la viande

Un plat rapide de sauce à spaghetti et à la viande est souvent lancé au micro-ondes à partir d'un dîner surgelé, ou cuit rapidement avec des pâtes blanches, de la sauce tomate et de la viande hachée. Bien qu'il soit délicieux, le gras et les glucides des spaghettis avec de la sauce à la viande peuvent souvent submerger les aspects sains de ce plat.

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Une portion de

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