Calories dans la vodka et le jus d'orange

La combinaison de vodka et de jus d'orange est une boisson classique connue sous le nom de tournevis. L'alcool fournit 7 calories par gramme, mais pas de nutrition, tandis que les calories du jus d'orange proviennent principalement des glucides, qui contiennent 4 calories par gramme.

Un tournevis fabriqué avec 1 once de 80 vodka à l'épreuve et 8 onces de jus d'orange contient environ 174 calories. La vodka fournit environ 64 calories et le jus environ 110 calories.

Une vodka et un jus d'orange contiennent moins de calories que de nombreuses autres boissons mélangées faites avec un mélange aigre , soda sucré ou sirops de fruits. Bien que l'alcool n'apporte aucune valeur nutritive, 8 onces de jus d'orange fournissent 124 milligrammes de vitamine C, ce qui représente plus de 100% de l'apport journalier recommandé pour les hommes et les femmes adultes. Le jus d'orange est également une bonne source de potassium.

Si vous surveillez votre poids, respectez une seule boisson, car les calories peuvent additionner rapidement. Les boissons mélangées les plus faibles en calories sont celles qui utilisent des sodas diététiques, de l'eau ou de l'eau tonique sans sucre pour les mélangeurs.