Manger du fromage peut-il entraîner une prise de poids?

Si vos vêtements semblent soudainement un peu plus serrés que d'habitude, et que vous essayez de comprendre pourquoi, le fromage pourrait être l'un des premiers aliments qui vous vient à l'esprit en tant que coupable. Riche en matières grasses et en calories, le fromage peut entraîner une prise de poids s'il est consommé en excès - mais avec modération, il constitue un ajout sain à votre alimentation.

Bien que savoureux, le fromage est riche en calories.

Crédit d'image: istetiana / Moment / GettyImages

Le fromage peut être à l'origine du gain de poids si vous mangez trop. Respectez les portions de fromage recommandées pour éviter de prendre du poids.

Calories dans le fromage

Le fromage est un aliment riche en calories, ce qui signifie que même de petites portions sont riches en calories. Par exemple, une seule tranche de 1 once de

Manger du fromage peut-il entraîner une prise de poids?

Astuce

Calories dans le fromage

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