Risques pour la santé des bonbons à la menthe poivrée

"Tout avec modération" est un conseil aussi bon pour les friandises inoffensives, comme les bonbons à la menthe, que pour les cocktails et le steak. L'huile de menthe poivrée peut être bonne pour vous à petites doses, mais si vous avez une dépendance aux bonbons à la menthe poivrée, un excès la consommation de friandises peut comporter des risques pour la santé.

Sauf si vous si vous êtes allergique aux plantes de la famille de la menthe, les bonbons à base d'huile de menthe véritable n'auront aucun effet néfaste s'ils sont consommés en quantités normales. Mais s'il n'est pas utilisé comme prévu, ou s'il est consommé en grande quantité, les effets secondaires de l'huile de menthe poivrée sont possibles. Le menthol, un composé majeur de la menthe poivrée, est la substance responsable de ces dangers, selon le Centre national antipoison.

Le menthol interagit avec les canaux calciques du corps. Bien que cette réponse déclenche une agréable sensation de fraîcheur à des doses normales, de grandes quantités peuvent être toxiques. Des convulsions sont possibles lorsque cette toxicité survient, et dans de rares cas, elle peut même être fatale.

Évidemment, les bonbons à la menthe poivrée sont destinés à être pris en interne. Mais les bonbons durs peuvent devenir collants lorsque vous commencez à sucer. Si vous vous frottez le visage ou les yeux avec des mains collantes, le menthol contenu dans les résidus peut être irritant.

Pour toute personne extrêmement sensible au menthol, les brûlures chimiques sont une possibilité. Les personnes les plus susceptibles d'avoir une réaction grave au contact cutané avec le menthol — les jeunes enfants ⁠— sont également les plus susceptibles de se frotter les yeux ou la peau sensible du visage.

Si vous avez l'un des symptômes qui peuvent être des effets secondaires de l'huile de menthe poivrée, réduisez ou éliminez votre consommation de bonbons à la menthe :

• Une sensation de brûlure dans la bouche : le contact avec l'huile de menthe poivrée dans les bonbons peut entraîner des plaies dans la bouche, une sensibilité buccale et des taches blanches sur les gencives et la langue. Vous pouvez également avoir des rougeurs et des brûlures sur la peau près de votre bouche.
• Faiblesse musculaire : ce symptôme est plus souvent associé à l'inhalation d'huile de menthe poivrée qu'à la consommation de médicaments ou de bonbons en contenant.
• Vision floue.
• Nausées et vomissements.
• Brûlures d'estomac.
• Peau qui démange autour de la région anale.

Les personnes ayant des antécédents de calculs biliaires, celles souffrant de reflux gastro-œsophagien ( RGO) et ceux qui prennent certains médicaments devront peut-être éviter d'avoir des bonbons à la menthe poivrée, selon Harvard Health Publishing. Pour la plupart des gens, l'huile de menthe poivrée contenue dans les bonbons et les pastilles a un effet relaxant sur les muscles du tractus gastro-intestinal.

Les avantages potentiels de la menthe poivrée de cet effet relaxant musculaire incluent moins de ballonnements et de douleurs pour les personnes souffrant de problèmes digestifs tels que le syndrome du côlon irritable. Il peut également réduire les flatulences chez les personnes ayant l'estomac sensible ou celles ayant des gaz temporaires.

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D'un autre côté, avoir plus qu'une quantité modérée d'huile de menthe poivrée peut affecter négativement les reins, faisant des bonbons à la menthe poivrée un mauvais choix pour les personnes sujettes aux calculs biliaires. Il peut également intensifier dangereusement certains médicaments, notamment les statines et les antidépresseurs.

Les personnes atteintes de RGO peuvent constater que les capacités de relaxation musculaire de l'huile de menthe poivrée aggravent leurs symptômes. Le sphincter entre l'estomac et l'œsophage peut devenir trop relâché après l'ingestion de l'huile. Cette action peut aggraver les symptômes du RGO ou de la hernie hiatale, en particulier lorsqu'il s'agit de brûlures d'estomac et de reflux simples.

En plus de ces avertissements de Harvard Health Publishing, le American Academy of Family Physicians (AAFP) conseille aux femmes enceintes de modérer leur consommation de bonbons à la menthe poivrée. Parce que l'huile de menthe poivrée est traditionnellement utilisée pour provoquer les menstruations chez les femmes ayant des règles irrégulières, il est possible que l'huile puisse provoquer une fausse couche.

De plus, les jeunes enfants ne devraient pas du tout avoir de bonbons à la menthe poivrée ou ne devraient en recevoir qu'en très petites quantités, note l'AAFP. En plus du risque d'étouffement évident pour les tout-petits, même une petite quantité d'huile de menthe poivrée peut provoquer des spasmes internes qui interfèrent avec la déglutition ou la respiration.

AAFP note que ces risques potentiels ne signifient pas que des bonbons à la menthe poivrée occasionnels ou menthe le thé est interdit aux femmes allaitantes ou enceintes ou aux jeunes enfants. Cependant, plus qu'occasionnellement, une petite quantité pourrait constituer un danger.