Trop de jus de canneberge peut-il vous donner la diarrhée ?

Le goût acidulé du jus de canneberge signifie que ce n'est pas l'un des jus de fruits les plus populaires. Mais le jus attire beaucoup d'attention dans certains cercles en raison de son utilité dans la prévention des infections des voies urinaires. En fait, la recherche montre que le jus peut aider à prévenir les infections chez les femmes plus âgées et celles qui sont enceintes, rapporte MedlinePlus. Le boire, cependant, n'est pas sans risque d'effets secondaires, tels que la diarrhée.

Ce n'est pas seulement trop de jus de canneberge que vous donnez la diarrhée. Boire trop de jus de fruits ou même manger beaucoup de fruits peut provoquer la diarrhée. Selon MedlinePlus, le fructose - un type de sucre - dans les fruits et les jus de fruits peut provoquer des diarrhées chez les personnes qui ont des difficultés à le digérer.

La plupart des personnes qui boivent du jus de canneberge ne ressentent aucun effet indésirable, surtout lorsqu'il est utilisé avec modération. Cependant, si vous buvez de grandes quantités de jus, cela peut causer des problèmes gastro-intestinaux gênants. En plus de la diarrhée, vous pouvez également avoir des douleurs à l'estomac ou des crampes abdominales. De plus, boire trop de jus de canneberge - plus de 1 litre par jour sur une période prolongée - peut augmenter votre risque de calculs rénaux, en particulier chez les personnes qui y sont sujettes, rapporte MedlinePlus. Si vous souhaitez utiliser le jus de canneberge à des fins médicales, vous devez toujours d'abord consulter un médecin qui pourra vous dire si cela peut vous être utile.

Le jus de canneberge est utilisé depuis longtemps pour traiter et prévenir les voies urinaires. infections. Les médecins et les chercheurs pensaient qu'il aidait à traiter les infections urinaires car il rendait l'urine plus acide, ce qui entravait la reproduction des bactéries causant des infections. Maintenant, cependant, les preuves montrent que le jus rend plus difficile l'adhésion des bactéries aux voies urinaires, ce qui aide à prévenir le développement d'une infection. Bien que l'utilisation régulière de jus de canneberge semble utile pour prévenir les infections urinaires, elle n'aidera pas à traiter une infection déjà présente, rapporte MedlinePlus.

Si vous souhaitez utiliser du jus de canneberge pour prévenir les infections urinaires, vous besoin de le boire tous les jours. La quantité exacte que vous devez consommer n'a pas encore été établie, mais en général, les médecins recommandent entre 1 oz. et 10 onces. un jour de jus de canneberge à 100 pour cent, rapporte MedlinePlus. Si vous achetez un cocktail de jus de canneberge, vous devrez en boire plus pour obtenir suffisamment de jus de canneberge que contient le produit. Avant d'utiliser du jus de canneberge pour prévenir les infections urinaires, vous devriez discuter avec votre médecin de la façon de l'utiliser efficacement. N'oubliez pas non plus que le jus ne traitera pas une infection. Si vous pensez avoir une infection urinaire, consultez votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.