Pouvez-vous faire des exercices légers après un chargement initial?

L'IPL, ou lumière pulsée intense, est une thérapie cutanée basée sur le laser qui utilise plusieurs longueurs d'onde de lumière pour traiter les affections cutanées. Bien que l'IPL soit une procédure assez simple et non invasive, certains effets nécessitent une récupération de quelques jours.

L'exercice peut irriter votre peau, surtout s'il est pratiqué à l'extérieur, exposé aux intempéries. Consultez votre technicien IPL au sujet des recommandations d'exercice et des limitations possibles après votre procédure.

L'IPL est utilisé pour traiter de nombreuses affections cutanées, notamment l'acné et la rosacée. Il peut également aider à éliminer les poils indésirables, les rougeurs cutanées, la pigmentation et la décoloration. L'IPL peut également améliorer la fermeté et la texture de votre peau et réduire les ridules et la taille des pores. Elle se fait généralement en une série de quatre procédures, à quatre semaines d'intervalle. Chaque procédure IPL dure environ 50 minutes.

Les traitements IPL prennent en moyenne 20 à 30 minutes selon John Hopkins Medicine. Vous pouvez vous attendre à ce que le traitement soit nettoyé puis recouvert d'un gel frais. Une fois que vos yeux sont couverts de lunettes noires, un appareil à main émettant des impulsions lumineuses est passé sur ceux qui ont besoin d'un traitement.

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L'IPL peut provoquer des lésions cutanées qui se croûtent et s'écaillent en deux à trois jours et guérir complètement en sept à 10 jours. Ne cueillez pas et ne rayez pas les zones concernées. L'IPL peut également provoquer une sensation de coup de soleil qui disparaît généralement en quelques heures à un jour mais peut durer jusqu'à 48 heures. Aidez à soulager la sensation et à accélérer la récupération en appliquant des packs de glace ou du gel d'aloe vera sur la zone de traitement toutes les heures.

Évitez les exercices intenses après un resurfaçage au laser pendant 48 heures. Cependant, des exercices légers, comme marcher ou faire du vélo à l'intérieur, peuvent être autorisés et ne devraient pas provoquer d'effets secondaires nocifs. Cependant, évitez l'exposition au soleil selon Mayo Clinique et autres éléments météorologiques irritants, comme le vent, car les zones traitées peuvent être sensibles.

L'exercice à l'extérieur peut ne pas être conseillé. Portez des vêtements de protection si vous allez marcher à l'extérieur et appliquez un écran solaire d'au moins 30 FPS ou plus. Évitez de nager pendant 48 heures. Les zones traitées ne doivent pas être trempées dans l'eau avec des produits chimiques ou des impuretés.

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Le traitement IPL rend votre peau sensible, vous ne devez donc pas utiliser de produits cosmétiques abrasifs ou faites des aconites abrasives pendant au moins 48 heures. Utilisez des nettoyants doux et doux et utilisez des lotions qui contiennent des vitamines A, C et E.

Cependant, évitez d'utiliser des lotions pour la peau qui peuvent être irritantes, comme le rétinol pendant environ six semaines selon le American Society of Plastic Surgeons . Prenez des douches d'eau chaude pendant les deux premiers jours et évitez les baignoires, les saunas et les bains à remous. La transpiration pendant l'exercice peut irriter votre peau et retarder la guérison.