Aphtes et carences en vitamines

Les boutons de fièvre peuvent être plus visibles, mais les aphtes sont souvent plus perturbateurs; ils peuvent causer tellement de douleur que votre capacité à manger ou même à parler est affectée. Ces plaies buccales, également appelées ulcères aphteux, sont plus fréquentes chez les femmes et celles ayant des antécédents familiaux. Si vous rencontrez des épisodes récurrents de chancres, vous pouvez avoir une carence en vitamines nécessitant un traitement par un médecin.

Les aphtes affectent l'intérieur de la bouche et peuvent se développer sur la langue, les gencives ou à l'intérieur de vos joues ou de vos lèvres. Ils ne se forment pas extérieurement sur les lèvres comme le font les boutons de fièvre, également connus sous le nom de boutons de fièvre. Les aphtes varient en taille, la plupart ayant moins d'un demi-pouce de diamètre, selon la clinique Mayo. Ils ont généralement un centre jaune ou blanc et sont assez gênants, ce qui rend l'utilisation de la bouche difficile. Plusieurs facteurs contribuent à votre probabilité d'avoir des aphtes, tels que le dysfonctionnement immunitaire, le stress, les bactéries et les blessures à la bouche.

Une carence en vitamines peut également vous exposer à des aphtes, en particulier si vous manque de certaines vitamines B. Il s'agit notamment de la niacine, également connue sous le nom de vitamine B3; l'acide folique ou la vitamine B9; et la vitamine B12. La niacine joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles et est nécessaire pour garder votre peau en bonne santé, produire des hormones, décomposer les aliments et soutenir le système nerveux. L'Université du Maryland Medical Center rapporte qu'une carence légère provoque des aphtes. L'acide folique et la vitamine B12 sont tous deux essentiels à la production de cellules sanguines et leur absence peut augmenter le risque de chancre, selon la Dre Kathleen Rourke, inf. Aut. Rourke souligne également que les carences en vitamines peuvent signaler une mauvaise nutrition, ce qui peut compromettre votre système immunitaire.

En plus des aphtes, les carences en niacine et en acide folique peuvent affecter davantage la bouche, provoquant une inflammation de la bouche ou de la langue. L'acide folique peut également contribuer à la gingivite ou à l'inflammation des gencives. Un manque de ces deux vitamines peut provoquer une détresse gastro-intestinale et affecter également votre état mental. Si vous avez des problèmes d'équilibre, que vous vous sentez faible ou que vous avez des picotements dans les membres, une carence en vitamine B12 est possible.

Les aphtes mineurs qui surviennent occasionnellement ne nécessitent généralement aucune intervention médicale. Éviter les irritants, tels que les aliments épicés, peut vous aider à gérer la douleur. Si vos plaies sont le résultat de carences en vitamines, cependant, vous avez probablement des épisodes récurrents. Votre médecin peut vous prescrire des traitements pour aider la crise aiguë, mais vous devrez également subir des tests pour vérifier vos niveaux de vitamines B. Si nécessaire, une supplémentation peut aider à réduire le développement de ces plaies. Suivez toujours les directives de votre médecin pour les suppléments nutritionnels car vous pourriez causer d'autres problèmes de santé si vous assumez vous-même des carences.