Contrôle du cholestérol avec de l'huile de chanvre

Contrairement à la marijuana, les graines de chanvre n'ont aucun effet sur le fonctionnement de votre cerveau. L'huile de graines de chanvre contient des niveaux élevés d'acides gras essentiels, ce qui en fait un ajout potentiellement sain à votre alimentation. Les recherches sur les effets de l'huile de chanvre sur le taux de cholestérol sont encore préliminaires, et les résultats sont contradictoires, il n'est donc pas conseillé d'utiliser l'huile de chanvre à la place des conseils anti-cholestérol de votre médecin.

Les graines de chanvre peuvent limiter l'absorption du cholestérol alimentaire, selon une étude animale publiée dans « Molecules and Cells » en avril 2011. Cela pourrait légèrement abaisser le taux de cholestérol global, bien que les graisses alimentaires aient tendance à avoir plus d'effet sur les taux de cholestérol sanguin que le cholestérol alimentaire. D'autres études sont nécessaires pour vérifier que cet effet se produit également chez les humains.

Une étude publiée dans le "European Journal of Nutrition" en décembre 2006 a révélé que la consommation de 30 millilitres par jour d'huile de graines de chanvre pendant quatre semaines réduisait le rapport entre le cholestérol total et le cholestérol à lipoprotéines de haute densité, même si cela ne modifiait pas le taux de cholestérol total. Des rapports inférieurs entre le cholestérol total et le cholestérol HDL peuvent réduire votre risque de maladie cardiaque.

Des taux de cholestérol élevés peuvent parfois augmenter l'agrégation plaquettaire, provoquant des caillots sanguins plus probable. Un régime contenant de l'huile de chanvre peut aider à atténuer cet effet même s'il ne fait pas baisser le taux de cholestérol, selon une étude animale publiée dans le « Canadian Journal of Physiology and Pharmacology » en avril 2008. Cela peut être dû à l'acide gamma-linolénique de chanvre. l'huile contient. Le GLA est un gras polyinsaturé oméga-6.

Toutes les études ne montrent pas un potentiel d'effets bénéfiques sur le cholestérol en raison de l'utilisation de graines de chanvre huile. Par exemple, la prise de 2 grammes de suppléments d'huile de graines de chanvre par jour pendant trois mois n'a eu aucun effet sur le taux de cholestérol des participants à une étude publiée dans le "Journal of the American College of Nutrition" en février 2008. Des recherches supplémentaires sont nécessaires. pour vérifier si l'huile de chanvre affecte le taux de cholestérol.