Comment nettoyer le côlon avec du sel de mer

Dans le cadre d'un programme de nettoyage du côlon, vous pouvez effectuer une chasse d'eau salée. Le mélange de sel de mer et d'eau agit comme un lavement et stimule les selles. Un rinçage à l'eau salée est recommandé dans le cadre du régime de désintoxication Master Cleanse, mais gardez à l'esprit qu'il n'est pas prouvé que le nettoyage du côlon est médicalement nécessaire et qu'il ne doit être effectué qu'avec l'approbation d'un médecin. Selon la Mayo Clinic, le nettoyage du côlon n'est pas nécessaire car le corps se débarrasse naturellement des déchets.

< div class="article-image__caption-text"> Rangées de sel de mer prêt à être récolté.

Crédit image : Exsodus/iStock/Getty Images

Étape 1

Mélanger le sel de mer et l'eau à température ambiante. Bien mélanger avant de boire la concoction.

Étape 2

Prendre une petite gorgée de sel de mer et boire de l'eau. Vous devriez pouvoir goûter le sel. Si elle a le goût de l'eau plate, ajoutez une autre ½ c. de sel de mer.

Étape 3

Boire tout le contenu du mélange. Essayez de le consommer le plus rapidement possible car il a un goût très désagréable. Continuez à le mélanger pendant que vous buvez pour empêcher le sel de mer de se déposer au fond du verre.

Étape 4

Lie de votre côté en position fœtale. Attendez quelques minutes avant d'utiliser la salle de bain une fois que vous en avez envie. Une fois que vous commencez à aller aux toilettes, vous pouvez vous attendre à avoir en moyenne trois à sept selles, selon le site Web Master Cleanse.org. Étant donné que le sel marin et l'eau ne sont pas digestibles, tout le contenu de la boisson sera expulsé.

Étape 5

Répétez l'eau salée rincer quotidiennement pendant environ une semaine. Si vous faites le Master Cleanse, le rinçage est effectué quotidiennement jusqu'à ce que vous arrêtiez de suivre le régime, en moyenne de quatre à 14 jours.

Choses que vous ferez Besoin

2 c. sel de mer
1 qt. eau à température ambiante

Conseil

N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau avant et après le nettoyage à l'aide de sel marin. Ceci est important pour une bonne hydratation.

Prévoyez d'utiliser le remède de nettoyage du côlon au sel marin le matin. Le matin est préférable car vous ne voulez pas que vos selles interrompent votre sommeil.

Avertissement

Avertissement : Il existe des risques pour la santé associés à la chasse au sel marin, alors assurez-vous de suivre exactement les instructions et d'éviter ce traitement si vous avez des reins faibles, une pression artérielle élevée, un problème cardiaque, un œdème, diabète ou maladie de l'estomac/intestin. Pour les enfants de moins de 12 ans, consultez votre médecin avant d'administrer ce traitement.