Country Crock Information nutritionnelle

Shedd's Spread Country Crock est une gamme de produits utilisés pour remplacer le beurre et la margarine. Cependant, avant d'acheter un de ces produits, voici une leçon sur les graisses alimentaires. Lorsque vous choisissez des graisses, choisissez des graisses insaturées, telles que les graisses polyinsaturées et monoinsaturées, plutôt que les graisses saturées et trans. Les graisses insaturées peuvent en fait réduire votre risque de maladie cardiovasculaire lorsqu'elles sont utilisées comme substitut aux graisses saturées et lorsqu'elles sont utilisées avec modération.

Pays de propagation de Shedd Crock est disponible en Original, Light, Baratte Style, Calcium Plus Vitamine D, Miel à tartiner, Beurre à tartiner et Original dans un récipient compressible. Une portion d'Original Shedd's Spread Country Crock à tartiner équivaut à une cuillère à soupe. ou 4 g avec chaque contenant contenant 90 portions.

Une portion de Country Crock Original vous coûte 70 calories, toutes dont proviennent de la graisse. La teneur totale en matières grasses est de 7 g. Chaque cuillère à soupe. contient 2 g de gras saturés, pas de gras trans, 4 g de gras polyinsaturés et 1 g de gras monoinsaturés. Gardez à l'esprit que de nombreux aliments, y compris les tartinades et les sauces, contiennent différents types et quantités de matières grasses. Par exemple, l'huile de canola contient plus de gras monoinsaturés que le beurre, mais elle contient également de plus petites quantités de gras polyinsaturés et saturés. Le beurre contient des graisses insaturées, mais la plupart des graisses du beurre sont saturées, ce qui n'est pas une graisse saine.

Les tartinades Country Crock ne contiennent pas de cholestérol, de glucides, de fibres alimentaires, de sucres et pas de protéine. Country Crock Original contient 100 mg de sodium par cuillère à soupe. Le beurre à tartiner avec huile de canola Country Crock contient la moitié des graisses saturées et du cholestérol du vrai beurre.

Pas une source importante de vitamines ou de minéraux, Country Crock Original n'en fournit que 10 pour cent valeur quotidienne de vitamine A et 15 pour cent de la valeur quotidienne de vitamine D. La tartinade au miel Country Crock fournit 10 pour cent de la valeur quotidienne de vitamine A, de vitamine E et de calcium et 20 pour cent de vitamine D. Le beurre à tartiner Country Crock avec huile de canola n'en fournit que 8 pour cent. valeur quotidienne de vitamine A.

La pâte à tartiner Country Crock contient un mélange d'huile végétale d'huile de soja liquide, d'huile de soja partiellement hydrogénée et huile de coton hydrogénée, eau, lactosérum, sel, mono- et diglycérides végétaux, lécithine de soja, sorbate de potassium, conservateur de calcium disodique, acide citrique, arôme artificiel, vitamine A et bêta-carotène pour la couleur.