Des craquelins bons pour les observateurs de poids

Le système « SmartPoints » de Weight Watchers vous encourage à choisir des aliments sains, en attribuant des valeurs faibles aux aliments les plus sains afin que vous puissiez en manger plus. Mais comme pour l'argent, une fois votre budget SmartPoints épuisé, vous avez fini de manger pour la journée. Choisissez donc judicieusement les collations comme les craquelins.

Les grignotines transformées comme les craquelins ont tendance à se classer relativement haut dans le système SmartPoints; la plupart coûteront 3 à 4 points par portion. "Hungry Girl", un contributeur de la communauté Weight Watchers qui est publié sur le site principal