Qu'est-ce que Culturelle?

Culturelle est un supplément probiotique. Les probiotiques contiennent des micro-organismes sains (bactéries) qui peuvent aider à restaurer ou à améliorer la santé intestinale et l'immunité. Le National Center for Complementary and Alternative Medicine indique que les probiotiques se trouvent généralement dans des aliments tels que le yogourt, le miso, le lait fermenté et non fermenté, le tempeh et certaines boissons à base de soja et de jus. Culturelle contient le micro-organisme Lactobacillus GG. Amerifit Brands, fabricant de Culturelle, présente Culturelle comme la souche de probiotique la plus étudiée et la plus reconnue cliniquement pour la santé immunitaire, digestive et globale. Amerifit indique également que Culturelle peut être utilisé pour reconstituer les bactéries bénéfiques après un traitement antibiotique et pour protéger contre la diarrhée du voyageur.

La culture vise à rétablir l'équilibre dans le système digestif de votre corps en reconstituant l'intestin avec plus de 10 milliards de bactéries par capsule quotidienne. Culturelle et son contenu, Lactobacillus GG, ont fait l'objet de nombreuses études de recherche clinique. Rosemary J. Young, R.N., M.S. au centre médical de l'Université du Nebraska, a supervisé de nombreux essais cliniques qui ont prouvé l'efficacité de Lactobacillus GG. Mme Young note que Lactobacillus GG a eu un impact positif sur l'amélioration de la diarrhée du voyageur, de l'eczéma associé aux allergies alimentaires et de la diarrhée due à l'utilisation d'antibiotiques chez les enfants. De plus, Sherwood L. Gorbach, MD, professeur de médecine familiale et de santé communautaire à la faculté de médecine de l'Université Tufts, soutient Culturelle comme une excellente méthode pour créer une barrière intestinale contre les bactéries et les virus nocifs tout en maintenant la santé et le bien-être en général.

Culturelle est conditionnée dans une boîte jaune avec un étiquetage vert. Culturelle est disponible sous forme de gélule orale contenant du Lactobacillus GG encapsulé dans une gélatine de cellulose. Chaque capsule est emballée individuellement dans un film protecteur et les capsules peuvent être conservées à température ambiante, au réfrigérateur ou au congélateur. Culturelle est également conditionnée en sachets unidoses pour enfants et a des exigences de stockage similaires.

Il existe cinq produits Culturelle différents, allant de boîtes de 30 unités (approvisionnement d'un mois) à une thérapie de durée raccourcie de 10 jours (une boîte de 10 comptes). Un mélange Digestive Health de Culturelle est également disponible avec de l'inuline (un prébiotique non digestible) et en version sans produits laitiers pour les personnes sensibles aux produits laitiers, intolérantes au lactose ou qui recherchent simplement une alternative à la formule traditionnelle. Culturelle est également formulée en version sans produits laitiers et sans gluten pour les enfants pesant plus de 100 lb. Ce produit Culturelle se présente sous forme de sachet de poudre. Le contenu du paquet inodore et insipide peut être ajouté à la nourriture ou à la boisson.

Culturelle peut être prise à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules, videz le contenu de Culturelle dans une boisson ou un aliment frais (les boissons et aliments chauds peuvent détruire les bienfaits de Culturelle pour la santé). Le fabricant de Culturelle recommande de prendre ce supplément quotidiennement pour obtenir un maximum d'avantages. Vous pouvez ressentir de légers ballonnements, des gargouillements digestifs ou des gaz dans les premiers jours suivant la prise de Culturelle. Amerifit Brands rapporte que ces effets secondaires font partie du processus normal de modification de l'environnement de votre système digestif.

La culture peut être achetée en vente libre dans la plupart des pharmacies, des aliments naturels et des épiceries magasins. Recherchez ces produits dans les sections « aides à la digestion » ou « santé digestive » des magasins. Le fabricant a un site Web pour ceux qui cherchent à trouver un détaillant local ou pour commander en ligne (voir Ressources).