Est-ce que manger Moong Dal réduit la graisse du ventre?

Le moong dal, un plat indien copieux à base de haricots mungo, peut être un élément nutritif d'un régime amaigrissant s'il est préparé avec des ingrédients sains. Les haricots mungo fournissent des fibres et des protéines, deux nutriments rassasiants qui peuvent aider à contrôler la faim afin que vous puissiez réduire votre apport calorique pour perdre la graisse corporelle globale, dont certaines proviendront de votre région abdominale. Les recettes de Dal demandent également une multitude d'épices qui peuvent potentiellement avoir des avantages de perte de poids lorsqu'elles sont combinées à une alimentation raisonnable et à de l'exercice régulier.

En plus des haricots mungo, le moong dal peut également inclure oignons, ail, tomates, bouillon et une foule d'épices comme le cumin, le curcuma, les jalapenos, le gingembre, la cardamome, la coriandre et le poivre noir. De leur propre chef,