Posologie de l'extrait de canneberge pour les infections urinaires

"Le New England Journal of Medicine" rapporte que chaque année, 11% des femmes américaines consultent un médecin pour une infection des voies urinaires, une infection urinaire. Si vous êtes une femme, votre risque à vie de développer une infection urinaire est de 60%. Bon nombre des bactéries qui causent ces infections sont devenues résistantes aux antibiotiques couramment prescrits. Le jus de canneberge est utilisé depuis des décennies comme remède alternatif pour les infections urinaires, mais le dosage nécessaire pour conférer un avantage n'est pas clair et les produits à base de canneberge ne sont pas universellement acceptés comme une thérapie efficace. Consultez un médecin avant d'utiliser la canneberge pour les infections urinaires.

Votre appareil urinaire est normalement un environnement relativement stérile. Cependant, les bactéries peuvent accéder à votre vessie en montant par votre urètre, qui est le tube qui draine l'urine de votre vessie. Si l'urine est retenue dans votre vessie pendant de longues périodes, si votre urètre devient irrité ou enflammé, ou si les barrières protectrices normales qui recouvrent la paroi de votre vessie se brisent, les bactéries peuvent adhérer à l'intérieur de votre vessie et commencer à se reproduire. Le jus de canneberge peut empêcher les bactéries de « coller » à la paroi de votre vessie.

Les premières études cliniques, telles qu'un essai de 1994 dans "The Journal of l'American Medical Association", a utilisé des boissons préparées dans le commerce pour tester les effets de la canneberge sur l'adhérence bactérienne. Les sujets de test devaient consommer au moins dix onces de jus de canneberge par jour tout au long de la période d'étude; les effets bénéfiques n'étaient pas vraiment perceptibles avant 4 à 8 semaines après le début de l'essai. Des études ultérieures n'ont pas montré de différences significatives entre le jus de canneberge, les comprimés et les capsules, selon une « Examen de la base de données Cochrane ».

La plupart des études portant sur les effets des canneberges sur les infections urinaires ont été conçues pour évaluer leurs bienfaits préventifs. Il est généralement admis qu'une infection urinaire établie est moins susceptible de répondre à l'administration de produits à base de canneberges, car les canneberges interfèrent principalement avec l'adhésion bactérienne, plutôt que de les tuer directement. Une revue de 2009 dans "Drugs" confirme que, bien qu'il existe de bonnes preuves pour soutenir l'utilisation des canneberges pour la prévention des infections urinaires, il n'y a aucune preuve concluante que les canneberges sont efficaces pour traiter les infections établies.

Les revues d'experts de la littérature médicale disponible n'ont pas établi la dose optimale de préparations de canneberges pour prévenir les infections urinaires. Cependant, la plupart des études ont été menées avec l'équivalent de 8 à 10 onces de jus de canneberge par jour. Étant donné que le jus de canneberge provoque souvent des troubles gastro-intestinaux, les capsules et les comprimés sont des alternatives populaires aux préparations de boissons. Les produits aux canneberges peuvent interagir avec la warfarine, entraînant une augmentation des tendances hémorragiques. Si vous avez des infections urinaires fréquentes et que vous souhaitez essayer la canneberge pour les prévenir, parlez-en à votre médecin.