Équipement utilisé en natation

Que vous soyez un nageur olympique ou que vous entriez dans une piscine pour la première fois, il y a de fortes chances que vous finissiez par utiliser une certaine forme d'équipement pour vous aider pendant l'eau. L'équipement varie en fonction des outils utilisés dans la natation de compétition, à l'équipement de loisirs pour la plongée en apnée et d'autres sports nautiques. Les nouveaux nageurs dépendent en particulier de l'équipement de natation pour aider à la forme et à la technique lors de l'apprentissage de nouveaux mouvements dans l'eau.

Certains nageurs utilisent bouchons d'oreille pour empêcher l'eau de pénétrer dans le conduit auditif pendant qu'ils nagent. Un excès d'eau pénétrant dans l'oreille peut provoquer une gêne pendant plusieurs heures après la baignade et peut également augmenter vos chances de développer une infection de l'oreille externe, connue sous le nom de cible oreille du nageur . Certains nageurs utilisent également des pinces à nez pour empêcher l'eau de pénétrer dans leur nez pendant qu'ils nagent.

La plupart des piscines contiennent des niveaux élevés de chlore ou d'autres produits chimiques pour l'eau exempte de bactéries et contrôle la croissance des algues dans l'eau, déclare le Agence de protection de l'environnement . Cependant, le chlore peut irriter les yeux. Les lunettes vous permettent de voir lorsque votre tête est immergée dans l'eau, sans avoir à vous soucier de l'irritation au chlore. Les nageurs qui portent des lentilles de contact ou des lunettes peuvent acheter des lunettes de natation avec des verres correcteurs.

De nombreuses pièces d'équipement de natation sont conçues pour aider à l'entraînement et à la technique de musculation en nageant. Par exemple, les bouées de traction sont des dispositifs de flottaison en mousse qui peuvent être placés entre les jambes et utilisés pour renforcer et mettre l'accent sur la technique des bras. La bouée de traction oblige les nageurs à se fier moins à leurs jambes pour pousser à travers l'eau et plus aux bras. Les palettes de natation développent la force des bras en augmentant la résistance dans l'eau, et elles aident également à développer une mécanique de course appropriée.

Les planches à cheval basculent la majorité du travail sur les jambes lors de la natation pour renforcer les jambes ainsi que pour aider à développer une bonne technique de coups de pied, indique le US Organisation des maîtres de natation . Les cordons élastiques et les bandes de résistance développent la force des bras et des jambes.

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Le bonnet de bain est un équipement qui offre de multiples avantages. Pour les nageurs professionnels, les bonnets de bain réduisent la traînée pour augmenter la vitesse dans l'eau. Les bonnets de bain gardent également les cheveux hors du visage, aident à réduire les effets du chlore sur les cheveux et aident les nageurs à conserver la chaleur corporelle lorsqu'ils nagent dans une eau plus froide.

Les nageurs de compétition utilisent plusieurs équipements supplémentaires. Par exemple, les entraîneurs et les chronométreurs lors des compétitions utilisent des chronomètres pour aider à garder une trace des temps d'achèvement pour les nageurs. Les nageurs utilisent des compteurs de tours en compétition pour garder une trace du nombre de tours supplémentaires dont ils ont besoin pour terminer leur épreuve. Les séparateurs de voies sont constitués de bouées suspendues à des cordes et placées en travers de la piscine pour diviser l'eau en plusieurs couloirs de natation.

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Certains équipements de natation entrent dans la catégorie récréative, y compris les appareils tels que les masques de plongée nageoires de natation, qui permettent aux nageurs de naviguer dans les milieux aquatiques naturels tels que les lacs, les mers et l'océan.