Fatigue pendant un régime hypocalorique

Par Coraline Laurent | juillet 29, 2019

La fatigue par déficit calorique est un effet secondaire courant d'un régime trop zélé. Dans la quête pour perdre du poids, essayez de vous fixer des objectifs modestes afin de manger suffisamment pour subvenir à vos besoins énergétiques.

Bol de salade verte avec avocat, roquette, tomates cerises et graines de tournesol
      Assurez-vous de fixer des objectifs modestes afin d'avoir suffisamment d'énergie.     
Crédit d'image: Foxys_forest_manufacture / iStock / GettyImages       

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