Aliments à éviter à cause de la vulvodynie

La vulvodynie est une affection de la douleur chronique de la région vulvaire sans cause identifiable. Le symptôme le plus courant est une sensation de brûlure et d'autres symptômes peuvent inclure une rougeur, un gonflement, des démangeaisons et une douleur aiguë ou piquante. La douleur peut être constante ou peut disparaître et réapparaître. La cause de la vulvodynie est inconnue. La douleur chronique perturbe souvent la vie quotidienne et la santé du patient, mais il existe des médicaments pour aider à gérer les symptômes de la vulvodynie. De plus, certaines femmes trouvent un soulagement en modifiant leur régime alimentaire.

Dans En général, de nombreux types de légumes à feuilles vertes et de baies sont riches en oxalate et doivent être évités. Les épinards, les bettes à carde, les poireaux, le gombo, les feuilles de betterave et la racine de betterave contiennent plus de 50 mg d'oxalate par portion. Le chou vert, le vert pissenlit et les feuilles de moutarde en contiennent un peu moins mais devraient être évités par ceux qui cherchent à traiter la vulvodynie. Parmi les fruits, les baies de sureau, les groseilles à maquereau, les figues et les caramboles ont la teneur la plus élevée en oxalate, suivies des mûres, des framboises, des raisins Concord et des myrtilles.

De nombreuses variétés de noix et de haricots ont une teneur élevée en oxalate. Les arachides, les amandes, les noisettes, les pistaches, les pacanes, les graines de sésame, les lentilles et les haricots frits contiennent plus de 50 mg d'oxalate par portion. Les fèves au lard, les haricots verts et les haricots rouges contiennent des quantités modérément élevées d'oxalate, de l'ordre de 10 à 50 mg par portion.

Pour les boissons brassées, la teneur en oxalate varie en fonction de la force de la boisson. La plupart des médecins recommandent d'éviter tout café, thé et cacao infusés et instantanés. La bière pression noire est également riche en oxalate, alors choisissez des variétés en bouteille plus légères. Buvez beaucoup de liquides clairs, en particulier de l'eau, pour remplacer les autres boissons.