Aliments à éviter pour la dermatite séborrhéique

La dermatite séborrhéique est une forme d'eczéma, et une version légère de cette affection est appelée pellicules. Malheureusement, il n'y a pas de régime recommandé pour la dermatite séborrhéique pour les personnes atteintes de ce trouble qui peut provoquer une éruption cutanée rouge, parfois des démangeaisons sur le cuir chevelu, le visage ou la poitrine.

Il existe de très peu d'études universitaires portant sur la relation entre l'alimentation et la dermatite séborrhéique. Une telle étude a essayé de déterminer les effets d'un régime de dermatite séborrhéique. Les résultats ont été publiés dans le numéro de janvier 2019 du Journal of Dermatologie d'investigation. Les traitements actuels, selon les auteurs, n'apportent qu'un soulagement temporaire. Deux des auteurs de l'étude peuvent avoir des conflits d'intérêts. L'un est actionnaire d'Unilever, une entreprise qui fabrique des produits pour la peau. Un autre a reçu une subvention d'Unilever.

Les chercheurs ont examiné les facteurs liés au mode de vie, principalement l'alimentation, pour voir s'il existe des recommandations nutritionnelles pour la dermatite séborrhéique. Ils se sont concentrés sur la question de savoir si des habitudes alimentaires spécifiques ou un apport total en antioxydants sont associés à l'état de la peau. L'étude a examiné les habitudes alimentaires de 4 739 sujets, dont 636 personnes atteintes de cette affection cutanée, pour voir s'il existe effectivement un régime qui peut les aider.

Les sujets qui mangeaient beaucoup de fruits avaient un risque de dermatite séborrhéique inférieur de 25 pour cent. Cet effet était plus prononcé chez les femmes. Les régimes de l'étude étaient basés sur quatre facteurs : les légumes, un régime occidental typique, un régime riche en graisses et un régime riche en fruits. La dermatite séborrhéique était plus fréquente chez les femmes qui suivaient un régime occidental traditionnel, largement basé sur des aliments transformés.

Une deuxième étude plus petite présentée dans le numéro de janvier 2018 de Notre dermatologie en ligne a examiné 51 patients atteints de cette affection cutanée. Vingt-huit étaient des femmes et 23 des hommes. L'étude comprenait également un groupe témoin composé de 50 personnes : 30 femmes et 20 hommes.

Les scientifiques ont conclu que les habitudes alimentaires ne faisaient aucune différence pour les personnes atteintes ou non de problèmes de peau. Il n'y avait pas de recommandations nutritionnelles pour la dermatite séborrhéique. La seule différence qu'ils ont trouvée était que les personnes atteintes de dermatite séborrhéique consommaient significativement plus de légumes que celles qui n'avaient pas ce trouble, mais les habitudes alimentaires n'étaient pas associées à un risque accru.

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La littérature médicale populaire regorge de suggestions d'aliments à éviter si vous avez une dermatite séborrhéique. Mais cette affection cutanée n'est pas liée à l'alimentation, selon le