Gastroentérite andamp; Soupe

Par Josue Bernard | novembre 11, 2019

Si vous souffrez de gastro-entérite ou de "grippe intestinale", peu d'aliments sonnent bien. Votre estomac et vos intestins bouleversés ne peuvent tout simplement pas tolérer beaucoup, mais la soupe pour un estomac dérangé est généralement un bon choix.

Bouillon de poulet dans un bol en céramique sur fond bleu en bois.
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      Lorsque vous commencez à vous sentir mieux après une crise de gastro-entérite, la soupe à base de bouillon est un bon premier aliment à introduire.     
Crédit d'image: Andrey Zhuravlev / iStock / GettyImages       

Astuce

Lorsque vous commencez à vous sentir mieux après une crise de gastro-entérite, la soupe à base de bouillon est un bon premier aliment à introduire. Assurez-vous de le laisser refroidir un peu avant de le consommer.

La gastro-entérite est courante

La gastro-entérite décrit une inflammation générale de l'estomac et des intestins. Elle affecte des millions de personnes chaque année, avec des symptômes tels que nausées, manque d'appétit, perte de poids, douleurs à l'estomac, déshydratation, vomissements et diarrhée, explique StatPearls recherche mise à jour en juin 2019. Vous pouvez également souffrir d'une fièvre légère avec gastro-entérite.

Chez la plupart des personnes en bonne santé, la gastro-entérite disparaît en 1 à 3 jours. La condition n'est généralement pas nocive, mais elle peut l'être si vous développez une déshydratation, explique le