Ginkgo biloba et hypertension artérielle

Environ 20% des personnes vivant aux États-Unis utilisent des produits à base de plantes, et les taux de ginkgo biloba parmi les 10 premiers, selon une revue de juin 2008 dans le "Journal of General and Internal Medicine". " Ginkgo est loin d'être un nouveau venu dans le quartier. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent le ginkgo depuis des milliers d'années. Les preuves suggèrent que le ginkgo peut influencer positivement la pression artérielle, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il peut offrir des avantages si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension artérielle. Discutez-en avec votre médecin avant de prendre des herbes comme le ginkgo.

Le ginkgo possède propriétés qui améliorent la circulation sanguine et réduisent l'inflammation. De plus, le ginkgo agit comme un antioxydant, protégeant vos cellules des dommages. Aujourd'hui, le ginkgo est peut-être mieux connu pour son potentiel à stimuler la mémoire. Il est utilisé pour traiter une variété de troubles de la circulation sanguine, ainsi que le déclin mental chez les adultes atteints de démence, rapporte le site Web de MaineHealth. La recherche moderne s'est concentrée sur l'extrait normalisé de ginkgo, qui est très concentré.

La pression artérielle normale est inférieure à 120 sur 80 et l'hypertension ou l'hypertension artérielle est classé comme 140 sur 90 ou plus. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, près de 70 millions d'Américains souffrent d'hypertension. Vous savez probablement que l'hypertension artérielle vous expose à un risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Il est donc compréhensible que vous vouliez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour le contrôler. Les changements de régime et de style de vie tels que l'augmentation de l'exercice et l'arrêt du tabac aident à abaisser la tension artérielle. Les médecins prescrivent des médicaments lorsque les changements de régime alimentaire et de style de vie ne suffisent pas.

Le stress temporaire est un élément naturel de la vie, mais le stress chronique peut avoir un impact négatif sur votre santé , y compris votre tension artérielle. Lorsque vous êtes stressé, une hormone appelée cortisol augmente et cela augmente la pression artérielle. La bonne nouvelle est que le ginkgo protège contre l'augmentation de la tension artérielle induite par le stress, selon une étude publiée dans le numéro de septembre 2002 du "Journal of Physiology and Pharmacology". Ces données suggèrent que le ginkgo influe positivement sur la pression artérielle et peut avoir un effet bénéfique sur les niveaux de cortisol.

Les études animales ont montré des résultats prometteurs pour les effets antihypertenseurs potentiels du ginkgo. Chez le rat, le ginkgo réduit l'augmentation de la pression artérielle causée par la consommation excessive de sel, selon une étude publiée dans la revue "Biological and Pharmaceutical Bulletin" de février 2006. Malgré cela, le ginkgo n'a pas réussi à réduire la pression artérielle lorsqu'il a été étudié chez des hommes et des femmes âgés souffrant d'hypertension, selon une étude publiée dans le "American Journal of Hypertension", édition de mai 2010.