Substituts d'épicerie pour Jenny Craig Foods

Les régimes commerciaux comme Jenny Craig éliminent les conjectures de la préparation des repas et de la planification des régimes. Si vous ne pouvez pas vous permettre les repas ou si vous voulez essayer de faire vos propres repas, il existe des substituts des aliments Jenny Craig dans la plupart des épiceries.

Jenny Craig est une entreprise qui fabrique et livre des plats préparés à la diète. Avec Weight Watchers et Slim Fast, c'est l'un des régimes les plus populaires disponibles aujourd'hui. Il y a aussi des recherches sur des produits commerciaux comme le régime de cuisine maigre par rapport à Jenny Craig.

Dans une revue d'août 2016 publiée dans Examens de l'obésité , le régime Jenny Craig a réduit les niveaux d'A1c chez les patients atteints de diabète de type II dans une plus grande mesure que le recours à des conseils nutritionnels. Les niveaux d'A1c sont mesurés via un test sanguin et ils montrent à votre médecin si votre cible la glycémie moyenne est élevée ou basse.

Une étude différente, publiée en septembre 2014 dans la cible Journal de l'American Medical Association , a comparé 11 régimes alimentaires de marque et a constaté que Jenny Craig produisait une perte de poids similaire à autres régimes populaires comme Atkins et Volumetrics. Jenny Craig était le seul régime qui n'a pas eu de résultats décroissants après 12 mois.

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Les plans de repas de Jenny Craig sont soigneusement