Avantages pour la santé du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude, également appelé bicarbonate de sodium, est plus communément appelé bicarbonate de soude. C'est un élément commun que l'on trouve régulièrement dans les cuisines et les salles de bain. Utilisé principalement comme agent levant dans la boulangerie, le bicarbonate de soude a également plusieurs applications pour la santé, qui vont d'un simple dentifrice et nettoyant pour la peau à un traitement médical pour certaines maladies graves.

Une indigestion acide, des brûlures d'estomac ou un estomac aigre peuvent être temporairement résolus avec une solution de 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un demi-verre d'eau. La soude agit comme une base pour neutraliser les acides gastriques irritants. Ce traitement agit très rapidement, réduisant généralement l'inconfort en quelques minutes.

Les qualités légèrement abrasives du bicarbonate de soude peuvent être appliquées à l'hygiène bucco-dentaire. Un passé de bicarbonate de soude et d'eau peut être utilisé comme un simple dentifrice pour garder les dents propres et blanches. Pour ceux qui souhaitent éviter le fluor dans les dentifrices, le bicarbonate de soude est sans fluor. Pour rafraîchir l'haleine, remuez et crachez un rinçage rapide d'une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un demi-verre d'eau.

Le bicarbonate de soude peut également être utilisé dans un bain de pieds pour adoucir les callosités et la peau rugueuses. L'ajout de bicarbonate de soude à un bain complet aidera à neutraliser les acides sur la peau et à éliminer l'excès de transpiration grasse de la peau.

Combinez trois parts d'eau à une part de savon liquide pour les mains pour créer un lavage des mains récurant. Cela éliminera la crasse et la saleté tenaces sans irriter la peau, la laissant douce et lisse.

Saupoudrez légèrement une poudre de bicarbonate de soude sous les bras pour aider à réduire les odeurs corporelles. En tant que déodorant, le bicarbonate de soude est connu pour absorber les odeurs plutôt que de les masquer, comme le font certains autres déodorants.

Une simple pâte de bicarbonate de soude et d'eau peut être doucement frottée sur la peau en mouvements circulaires comme exfoliant. Les fins cristaux de bicarbonate de soude élimineront les cellules mortes et laisseront la peau lisse et propre. Ce traitement peut être utilisé à la fois comme un gommage du corps et du visage et est suffisamment doux pour être utilisé quotidiennement, si vous le souhaitez.

Dans certaines maladies, telles que la goutte ou les maladies rénales, les niveaux d'acide dans le sang ou l'urine peuvent devenir excessivement élevés. Le bicarbonate de soude peut être administré par voie orale sous forme de comprimé ou de poudre ou par voie intraveineuse dans des situations médicales contrôlées où l'acidose du corps se produit.

Lorsque vous utilisez du bicarbonate de soude, assurez-vous qu'il est complètement dissous avant de prendre la solution. Ne prenez pas de solution de bicarbonate de sodium comme antiacide l'estomac plein. Si vous suivez un régime pauvre en sodium, prenez des médicaments sur ordonnance, administrez à un enfant de moins de 5 ans ou si les symptômes durent plus de deux semaines, consultez votre médecin.