Basilic sacré pour le traitement du diabète

Ocimum sanctum, communément appelé basilic sacré, est une herbe originaire de l'Inde ; La médecine ayurvédique la considère comme l'une des plantes les plus importantes. Il est maintenant largement cultivé dans le monde entier et peut être consommé comme aliment ou comme supplément. Les feuilles, les tiges, les graines et les huiles sont toutes utilisées en médecine. De nombreuses personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 l'utilisent pour aider à abaisser les niveaux élevés de glucose dans le sang.

Le diabète est un trouble caractérisé par une glycémie élevée chronique. Il existe deux catégories de diabète. Les individus de type 1 sont incapables de produire l'hormone insuline et sont donc dépendants des injections d'insuline. Les diabétiques de type 2 fabriquent de l'insuline mais soit ils n'en fabriquent pas assez, soit ils y sont insensibles. Certains chercheurs pensent que le basilic sacré peut aider à augmenter la sécrétion d'insuline chez les diabétiques de type 2, explique Laura Shane-Mcwhorter dans le livre "The American Diabetes Association: Guide to Herbs and Nutritional Supplements". Malheureusement, il n'y a pas eu suffisamment d'études rigoureuses pour confirmer ou infirmer cette théorie.

Le basilic sacré peut également aider à abaisser les niveaux de glycémie à jeun et après les repas. Une étude a été menée sur 40 diabétiques de type 2, auxquels on a demandé d'arrêter tous leurs médicaments contre le diabète. La moitié des patients ont reçu quotidiennement 2,5 g de poudre de feuilles de basilic sacré et l'autre moitié a reçu un placebo pendant quatre semaines. Les groupes ont été étroitement surveillés et à la fin de l'étude, il a été constaté que le basilic sacré réduisait la glycémie à jeun d'environ 17,6 pour cent et la glycémie après les repas de 7,3 pour cent. L'étude était petite, cependant, et plus de recherches doivent être faites pour confirmer si oui ou non le basilic sacré peut effectivement abaisser les niveaux de glucose dans le sang.

Les maladies cardiovasculaires sont une affection secondaire courante chez les diabétiques, et c'est la principale cause de décès chez les personnes diabétiques. le basilic sacré a des propriétés antioxydantes, qui aident à protéger le corps contre les dommages, selon le Guide des suppléments à base de plantes. Ceci est important car on pense que les radicaux libres contribuent aux maladies cardiovasculaires et que les antioxydants aident à combattre les radicaux libres. Des études ont également montré que le basilic sacré a des propriétés hypocholestérolémiantes et peut réduire à la fois les taux de cholestérol total et de triglycérides. Des taux de cholestérol élevés exposent les diabétiques à un risque accru de développer des problèmes cardiovasculaires tels que des artères durcies et des accidents vasculaires cérébraux. Le basilic sacré peut théoriquement aider à réduire ce risque.

Il n'y a pas de dose type pour le basilic sacré, mais 2,5 g de basilic séché la poudre de feuilles, utilisée une fois par jour à jeun, est ce qui a été utilisé pour l'étude sur le diabète. Le verdict n'est toutefois pas encore établi quant à savoir si le basilic sacré est ou non un traitement efficace pour le diabète. Shane-Mcwhorter dit qu'il n'y a pas d'effets secondaires ou d'interactions médicamenteuses signalés, mais son utilité est discutable. En outre, il peut en théorie provoquer une hypoglycémie lorsqu'il est associé à des médicaments contre le diabète, ou interagir avec certains sédatifs. Consommez du basilic sacré uniquement comme produit alimentaire ou sous la recommandation de votre professionnel de la santé, prévient l'American Diabetes Association.